annons
Ingela Lindgren

Ingela Lindgren

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 25 st
Löpt i år
Löpt i år 80 km
Tränat i år
Tränat i år 11 h

Jag är nu 69 år och har sprungit i cirka 45 år. Är ute 2-3 gånger i veckan och springer mellan 5-6 km. Älskar att springa i skogen och andas frisk luft!

Målsättning:

Att må bra fysiskt och psykiskt!!☺️

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
2
2
3
3
4
4
6
6
v. 9
Löpning:
7:40/km
1:27:42
11,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:27:42
11,5 km
Vecka 10
7
7
8
8
9
9
11
11
12
12
13
Step up for Ukraina + hemväg5,7 km • 7:16 m/km
Step up for Ukraina + hemväg5,7 km • 7:16 m/km
Sprang för Ukraina idag!🇺🇦 Oj, så halt och isigt. Fick gå långa ...
13
v. 10
Löpning:
7:12/km
1:24:16
11,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:16
11,7 km
Vecka 11
14
14
15
15
17
17
18
18
20
20
v. 11
Löpning:
7:14/km
1:26:06
11,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:06
11,9 km
Vecka 12
21
21
22
22
24
24
25
25
27
27
v. 12
Löpning:
7:44/km
1:29:38
11,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:38
11,6 km
Vecka 13
28
28
29
29
31
31
1
1
3
3
v. 13
Löpning:
7:26/km
1:30:00
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
12,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige