annons
Ingela Lindgren

Ingela Lindgren

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 24 st
Löpt i år
Löpt i år 77 km
Tränat i år
Tränat i år 11 h

Jag är nu 69 år och har sprungit i cirka 45 år. Är ute 2-3 gånger i veckan och springer mellan 5-6 km. Älskar att springa i skogen och andas frisk luft!

Målsättning:

Att må bra fysiskt och psykiskt!!☺️

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
27
28
Trasthagen/Stockby 3,5 km • 9:17 m/km
Trasthagen/Stockby 3,5 km • 9:17 m/km
Ojoj…tungt! Inte plogat på några vägar. Gick nästan inte att springa. Mycket snö!!
28
29
29
30
30
2
2
3
3
v. 48
Löpning:
8:42/km
1:00:56
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:56
7,0 km
Vecka 49
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
12
12
13
13
14
14
16
16
17
17
v. 50
Löpning:
8:02/km
1:05:50
8,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:50
8,2 km
Vecka 51
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 51
Löpning:
8:38/km
31:05
3,6 km
Totalt:Total tid:
 
31:05
3,6 km
Vecka 52
25
25
26
26
28
28
29
Trasthagen/Stockby 3,6 km • 8:53 m/km
Trasthagen/Stockby 3,6 km • 8:53 m/km
Halt, halt!! Slaskigt! Svårt även med broddar!! Fick gå emellanåt.
29
30
30
31
31
v. 52
Löpning:
8:45/km
1:04:42
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:42
7,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige