annons
Alice

Alice

Joggpers
Joggpers 2:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 33 st
Löpt i år
Löpt i år 116 km
Tränat i år
Tränat i år 26 h
Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
28
28
2
2
v. 9
Löpning:
6:11/km
23:42
3,8 km
Promenad:
12:03/km
3:44:59
18,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:08:41
22,5 km
Vecka 10
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 10
Löpning:
6:42/km
1:27:26
13,1 km
Promenad:
14:04/km
3:45:47
16,1 km
Annat:
 
28:36
 
Totalt:Total tid:
 
5:41:49
29,1 km
Vecka 11
12
12
14
14
16
16
v. 11
Löpning:
6:41/km
1:13:17
11,0 km
Promenad:
10:05/km
30:43
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:00
14,0 km
Vecka 12
19
19
22
22
23
23
v. 12
Löpning:
6:20/km
38:16
6,0 km
Promenad:
14:30/km
4:35:54
19,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:14:10
25,1 km
Vecka 13
29
29
30
30
v. 13
Löpning:
6:08/km
1:26:07
14,0 km
Cykel:
10,5 km/h
52:16
9,1 km
Promenad:
12:39/km
3:19:43
15,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:38:06
38,9 km
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige