Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Alice
1999
Stockholm
Medlem sedan 3 september 2020
Joggpers
Joggpers
2:36
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
32
st
Löpt i år
Löpt i år
104
km
Tränat i år
Tränat i år
25
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
Lunchpass
12,1 km • 6:55 m/km
Lunchpass
12,1 km • 6:55 m/km
Importerat från Polar
Kvällspass
2,7 km • 9:46 m/km
Kvällspass
2,7 km • 9:46 m/km
Importerat från Polar
28
29
29
30
Eftermiddagspass
4,8 km • 13,48 km/h
Eftermiddagspass
4,8 km • 13,48 km/h
Importerat från Polar
Kvällspass
5,1 km • 9,78 km/h
Kvällspass
5,1 km • 9,78 km/h
Importerat från Polar
30
31
Eftermiddagspass
4,3 km • 6:29 m/km
Eftermiddagspass
4,3 km • 6:29 m/km
Importerat från Polar
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
6:48/km
1:51:26
16,4 km
Cykel:
11,3 km/h
52:36
9,9 km
Promenad:
9:46/km
26:21
2,7 km
Totalt:
Total tid:
3:10:23
29,0 km
Vecka 32
4
4
5
5
6
6
7
Eftermiddagspass
5,4 km • 7:03 m/km
Eftermiddagspass
5,4 km • 7:03 m/km
Importerat från Polar
7
8
8
9
9
10
10
v. 32
Löpning:
7:03/km
38:01
5,4 km
Totalt:
Total tid:
38:01
5,4 km
Vecka 33
11
Morgonpass
2,5 km • 10:39 m/km
Morgonpass
2,5 km • 10:39 m/km
Importerat från Polar
11
12
Morgonpass
3,3 km • 8:05 m/km
Morgonpass
3,3 km • 8:05 m/km
Importerat från Polar
Kvällspass
6,9 km • 9:50 m/km
Kvällspass
6,9 km • 9:50 m/km
Importerat från Polar
12
13
Kvällspass
1,9 km • 10,65 km/h
Kvällspass
1,9 km • 10,65 km/h
Importerat från Polar
Kvällspass
2,1 km • 4,32 km/h
Kvällspass
2,1 km • 4,32 km/h
Importerat från Polar
13
14
Morgonpass
2,0 km • 13:27 m/km
Morgonpass
2,0 km • 13:27 m/km
Importerat från Polar
Kvällspass
8,0 km • 8:46 m/km
Kvällspass
8,0 km • 8:46 m/km
Importerat från Polar
14
15
15
16
Lunchpass
19,5 km • 17,16 km/h
Lunchpass
19,5 km • 17,16 km/h
Importerat från Polar
16
17
17
v. 33
Löpning:
9:15/km
2:17:52
14,9 km
Cykel:
13,0 km/h
1:48:32
23,5 km
Promenad:
10:18/km
1:19:56
7,8 km
Totalt:
Total tid:
5:26:20
46,2 km
Vecka 34
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
Lunchpass
4,2 km • 5:52 m/km
Lunchpass
4,2 km • 5:52 m/km
Importerat från Polar
23
24
24
v. 34
Löpning:
5:52/km
24:24
4,2 km
Totalt:
Total tid:
24:24
4,2 km
Vecka 35
25
Morgonpass
7,0 km • 6:27 m/km
Morgonpass
7,0 km • 6:27 m/km
Importerat från Polar
25
26
26
27
Kvällspass
5,0 km • 6:49 m/km
Kvällspass
5,0 km • 6:49 m/km
Importerat från Polar
27
28
Eftermiddagspass
5,1 km • 11:36 m/km
Eftermiddagspass
5,1 km • 11:36 m/km
Importerat från Polar
28
29
Morgonpass
1,1 km • 10:42 m/km
Morgonpass
1,1 km • 10:42 m/km
Importerat från Polar
29
30
Lunchpass
75,0 km • 19,72 km/h
Lunchpass
75,0 km • 19,72 km/h
Importerat från Polar
30
31
Morgonpass
6,4 km • 12:13 m/km
Morgonpass
6,4 km • 12:13 m/km
Importerat från Polar
Eftermiddagspass
2,8 km • 6:47 m/km
Eftermiddagspass
2,8 km • 6:47 m/km
Importerat från Polar
31
v. 35
Löpning:
6:36/km
1:19:24
12,0 km
Cykel:
19,7 km/h
3:48:18
75,0 km
Promenad:
11:27/km
1:10:26
6,2 km
Annat:
1:37:21
9,2 km
Totalt:
Total tid:
7:55:29
102,4 km
annons