annons

Alice

1999 Stockholm Medlem sedan 3 september 2020

Joggpers

Joggpers 2:36 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 104 km

Tränat i år

Tränat i år 25 h

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

December 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 49

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

Lunchpass2,2 km • 7:05 m/km

Lunchpass2,2 km • 7:05 m/km

Importerat från Polar

7

v. 49

Löpning:

7:05/km

15:22

2,2 km

Totalt:Total tid:

15:22

2,2 km

Vecka 50

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

v. 50

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 51

15

Morgonpass3,4 km • 6:44 m/km

Morgonpass3,4 km • 6:44 m/km

Importerat från Polar

15

16

16

17

Kvällspass3,0 km • 6:55 m/km

Kvällspass3,0 km • 6:55 m/km

Importerat från Polar

17

18

18

19

19

20

Lunchpass7,8 km • 6:49 m/km

Lunchpass7,8 km • 6:49 m/km

Importerat från Polar

20

21

Förmiddagspass12,2 km • 6:47 m/km

Förmiddagspass12,2 km • 6:47 m/km

Importerat från Polar

21

v. 51

Löpning:

6:48/km

2:59:39

26,4 km

Totalt:Total tid:

2:59:39

26,4 km

Vecka 52

22

Kvällspass3,2 km • 6:45 m/km

Kvällspass3,2 km • 6:45 m/km

Importerat från Polar

22

23

Morgonpass4,1 km • 6:48 m/km

Morgonpass4,1 km • 6:48 m/km

Importerat från Polar

23

24

24

25

Morgonpass2,5 km • 6:15 m/km

Morgonpass2,5 km • 6:15 m/km

Importerat från Polar

25

26

Lunchpass3,0 km • 6:00 m/km

Lunchpass3,0 km • 6:00 m/km

Importerat från Polar

26

27

Lunchpass6,9 km • 6:21 m/km

Lunchpass6,9 km • 6:21 m/km

Importerat från Polar

27

28

Kvällspass2,3 km • 6:07 m/km

Kvällspass2,3 km • 6:07 m/km

Importerat från Polar

28

v. 52

Löpning:

6:24/km

2:21:25

22,1 km

Totalt:Total tid:

2:21:25

22,1 km

Vecka 1

29

Förmiddagspass16,3 km • 6:18 m/km

Förmiddagspass16,3 km • 6:18 m/km

Importerat från Polar

Lunchpass1,3 km • 6:24 m/km

Lunchpass1,3 km • 6:24 m/km

Importerat från Polar

29

30

Morgonpass1,7 km • 7:03 m/km

Morgonpass1,7 km • 7:03 m/km

Importerat från Polar

30

31

Eftermiddagspass8,5 km • 6:14 m/km

Eftermiddagspass8,5 km • 6:14 m/km

Importerat från Polar

31

1

Eftermiddagspass2,5 km • 6:54 m/km

Eftermiddagspass2,5 km • 6:54 m/km

Importerat från Polar

1

2

Eftermiddagspass3,5 km • 6:27 m/km

Eftermiddagspass3,5 km • 6:27 m/km

Importerat från Polar

2

3

Nattpass1,2 km • 6:39 m/km

Nattpass1,2 km • 6:39 m/km

Importerat från Polar

3

4

Eftermiddagspass6,0 km • 6:07 m/km

Eftermiddagspass6,0 km • 6:07 m/km

Importerat från Polar

4

v. 1

Löpning:

6:21/km

4:20:14

41,0 km

Totalt:Total tid:

4:20:14

41,0 km

annons