annons
Alice

Alice

Joggpers
Joggpers 2:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 104 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
v. 1
Löpning:
6:21/km
4:20:14
41,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:20:14
41,0 km
Vecka 2
9
9
11
11
v. 2
Löpning:
6:28/km
44:35
6,9 km
Skidor:
6:54/km
1:44:00
15,1 km
Promenad:
14:41/km
58:57
4,0 km
Annat:
 
1:04:01
 
Totalt:Total tid:
 
4:31:33
26,0 km
Vecka 3
12
12
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 3
Löpning:
6:45/km
1:41:34
15,1 km
Skidor:
8:04/km
1:51:51
13,9 km
Promenad:
15:16/km
1:24:28
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:57:53
34,5 km
Vecka 4
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
29
29
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
11:27/km
22:11
1,9 km
Totalt:Total tid:
 
22:11
1,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige