Mikael Blomqvist

Mikael Blomqvist

1976 • Tvååker

Mikael Blomqvist

1976 • Tvååker
Joggpers
Joggpers 4:22 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 148 st
Löpt i år
Löpt i år 818 km
Tränat i år
Tränat i år 220 h

Medlem sedan 24 oktober 2020

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
v. 13
Löpning:
6:33/km
29:00:43
265,9 km
Totalt:Total tid:
 
29:00:43
265,9 km
Vecka 14
5
Run Rabbit Run41,0 km
Run Rabbit Run41,0 km
322/8 Långpass - helst max 100k...
5
6
6
7
7
9
9
10
Plogging1:51:00
Plogging1:51:00
10
v. 14
Löpning:
7:03/km
11:03:56
58,0 km
Annat:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
11:33:56
58,0 km
Vecka 15
13
Tisdags-Trappor Fågeltornet45:00
Tisdags-Trappor Fågeltornet45:00
Trappor + Posturala hållningsövningar
13
14
14
16
16
17
Galtabäck1:13:00
Galtabäck1:13:00
Kattkadaver och bläckfiskskelett...
17
v. 15
Löpning:
--/km
4:39:00
0,0 km
Annat:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:09:00
0,0 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km