Martin Bohlin

Martin Bohlin

1973 • Karlshamn

Martin Bohlin

1973 • Karlshamn
Joggpers
Joggpers 4:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 87 st
Löpt i år
Löpt i år 483 km
Tränat i år
Tränat i år 89 h

Medlem sedan 1 januari 2021

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 10
7
7
10
10
v. 10
Löpning:
5:33/km
3:24:13
36,9 km
Cykel:
-- km/h
1:20:03
0,0 km
Annat:
 
1:20:16
 
Totalt:Total tid:
 
6:04:32
36,9 km
Vecka 11
15
15
v. 11
Löpning:
5:18/km
3:56:10
44,6 km
Cykel:
25,1 km/h
3:03:25
61,8 km
Simning:
1:55/100 m
38:15
2000 m
Styrka:
 
35:04
 
Annat:
 
46:04
 
Totalt:Total tid:
 
8:58:58
108,4 km
Vecka 12
20
20
22
22
24
24
v. 12
Löpning:
5:31/km
4:18:32
46,9 km
Cykel:
-- km/h
55:39
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:14:11
46,9 km
Vecka 13
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
5:32/km
1:28:10
15,9 km
Cykel:
31,0 km/h
2:09:58
36,1 km
Simning:
2:06/100 m
41:59
2000 m
Totalt:Total tid:
 
4:20:07
54,1 km