annons
Martin Bohlin

Martin Bohlin

Joggpers
Joggpers 4:53 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 123 km
Tränat i år
Tränat i år 23 h
Följer Följs av
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
v. 14
Löpning:
5:31/km
2:20:59
25,6 km
Cykel:
25,5 km/h
5:12:59
133,1 km
Simning:
1:56/100 m
1:14:13
3850 m
Totalt:Total tid:
 
8:48:11
162,6 km
Vecka 15
10
10
v. 15
Löpning:
5:22/km
4:02:19
45,1 km
Cykel:
26,2 km/h
2:49:16
74,0 km
Simning:
2:01/100 m
40:25
2000 m
Styrka:
 
57:15
 
Totalt:Total tid:
 
8:29:15
121,1 km
Vecka 16
16
16
21
21
v. 16
Löpning:
5:23/km
1:08:13
12,7 km
Cykel:
24,7 km/h
4:31:55
111,7 km
Styrka:
 
52:14
 
Totalt:Total tid:
 
6:32:22
124,4 km
Vecka 17
26
26
v. 17
Löpning:
5:38/km
4:29:55
47,9 km
Cykel:
26,6 km/h
6:14:17
165,7 km
Simning:
2:00/100 m
1:10:46
3525 m
Totalt:Total tid:
 
11:54:58
217,1 km
Vecka 18
1
1
v. 18
Löpning:
5:40/km
3:10:34
33,6 km
Cykel:
28,4 km/h
5:56:04
156,4 km
Simning:
2:00/100 m
1:21:55
4100 m
Styrka:
 
7:51
 
Totalt:Total tid:
 
10:36:24
194,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige