annons
Martin Bohlin

Martin Bohlin

Joggpers
Joggpers 4:53 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 123 km
Tränat i år
Tränat i år 23 h
Följer Följs av
Maj 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
v. 18
Löpning:
5:40/km
3:10:34
33,6 km
Cykel:
28,4 km/h
5:56:04
156,4 km
Simning:
2:00/100 m
1:21:55
4100 m
Styrka:
 
7:51
 
Totalt:Total tid:
 
10:36:24
194,1 km
Vecka 19
v. 19
Löpning:
5:18/km
3:17:45
37,3 km
Cykel:
27,7 km/h
7:20:08
203,0 km
Simning:
2:00/100 m
39:58
2000 m
Totalt:Total tid:
 
11:17:51
242,4 km
Vecka 20
13
13
19
19
v. 20
Löpning:
5:34/km
3:06:38
33,5 km
Cykel:
31,0 km/h
7:36:14
235,5 km
Simning:
2:02/100 m
40:48
2000 m
Totalt:Total tid:
 
11:23:40
271,0 km
Vecka 21
20
20
25
25
v. 21
Löpning:
5:14/km
2:28:34
28,4 km
Cykel:
31,1 km/h
5:03:24
157,3 km
Totalt:Total tid:
 
7:31:58
185,7 km
Vecka 22
27
27
29
29
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
5:42/km
2:00:02
21,1 km
Cykel:
29,7 km/h
2:15:19
67,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:15:21
88,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige