annons
Martin Bohlin

Martin Bohlin

Joggpers
Joggpers 4:53 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 123 km
Tränat i år
Tränat i år 23 h
Följer Följs av
Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
Löpning 2024-12-3110,4 km • 4:59 m/km
Löpning 2024-12-3110,4 km • 4:59 m/km
Man är inte bättre än man tränar.
31
1
1
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
5:19/km
3:18:42
37,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:18:42
37,4 km
Vecka 2
6
6
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Löpning:
5:02/km
33:08
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
33:08
6,6 km
Vecka 3
13
13
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 3
Löpning:
5:14/km
43:55
8,4 km
Totalt:Total tid:
 
43:55
8,4 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
27
Löpning 2025-01-275,2 km • 6:20 m/km
Löpning 2025-01-275,2 km • 6:20 m/km
Comeback nr 2 detta år. Denna gång pga förkylning.
27
28
Löpning 2025-01-286,7 km • 5:46 m/km
Löpning 2025-01-286,7 km • 5:46 m/km
Uppvärmning och nedjogg. Däremellan inget.
28
31
31
1
1
2
2
v. 5
Löpning:
5:45/km
2:20:24
24,4 km
Annat:
 
1:41:15
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:01:39
32,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige