Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Martin Bohlin
1973
Karlshamn
Medlem sedan 1 januari 2021
Joggpers
Joggpers
4:53
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
27
st
Löpt i år
Löpt i år
123
km
Tränat i år
Tränat i år
23
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Januari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
Löpning 2025-12-29
6,6 km • 6:09 m/km
Löpning 2025-12-29
6,6 km • 6:09 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Övrig träning/Friskvård 2025-12-30
56:37
Övrig träning/Friskvård 2025-12-30
56:37
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
Löpning 2025-12-31
10,5 km • 4:53 m/km
Löpning 2025-12-31
10,5 km • 4:53 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
1
2
Övrig träning/Friskvård 2026-01-02
50:42
Övrig träning/Friskvård 2026-01-02
50:42
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
5:22/km
1:31:28
17,0 km
Styrka:
1:47:19
Totalt:
Total tid:
3:18:47
17,0 km
Vecka 2
5
5
6
6
7
Övrig träning/Friskvård 2026-01-07
40:55
Övrig träning/Friskvård 2026-01-07
40:55
1
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
8
9
9
10
10
11
Övrig träning/Friskvård 2026-01-11
45:27
Övrig träning/Friskvård 2026-01-11
45:27
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
v. 2
Styrka:
1:26:22
Totalt:
Total tid:
1:26:22
0,0 km
Vecka 3
12
12
13
13
14
Övrig träning/Friskvård 2026-01-14
51:48
Övrig träning/Friskvård 2026-01-14
51:48
1
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
Löpning 2026-01-15
11,2 km • 5:59 m/km
Löpning 2026-01-15
11,2 km • 5:59 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
17
18
18
v. 3
Löpning:
5:59/km
1:06:47
11,2 km
Styrka:
51:48
Totalt:
Total tid:
1:58:35
11,2 km
Vecka 4
19
Övrig träning/Friskvård 2026-01-19
54:05
Övrig träning/Friskvård 2026-01-19
54:05
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
Löpning 2026-01-20
7,2 km • 5:33 m/km
Löpning 2026-01-20
7,2 km • 5:33 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
21
22
Löpning 2026-01-22
11,1 km • 5:35 m/km
Löpning 2026-01-22
11,1 km • 5:35 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
23
24
24
25
25
v. 4
Löpning:
5:34/km
1:42:05
18,3 km
Styrka:
54:05
Totalt:
Total tid:
2:36:10
18,3 km
Vecka 5
26
Övrig träning/Friskvård 2026-01-26
49:03
Övrig träning/Friskvård 2026-01-26
49:03
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
27
28
28
29
Löpning 2026-01-29
10,2 km • 5:45 m/km
Löpning 2026-01-29
10,2 km • 5:45 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
5:45/km
58:21
10,2 km
Styrka:
49:03
Totalt:
Total tid:
1:47:24
10,2 km
annons