annons
Martin Bohlin

Martin Bohlin

Joggpers
Joggpers 4:53 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 123 km
Tränat i år
Tränat i år 23 h
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
1
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
5:22/km
1:31:28
17,0 km
Styrka:
 
1:47:19
 
Totalt:Total tid:
 
3:18:47
17,0 km
Vecka 2
5
5
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 2
Styrka:
 
1:26:22
 
Totalt:Total tid:
 
1:26:22
0,0 km
Vecka 3
12
12
13
13
16
16
17
17
18
18
v. 3
Löpning:
5:59/km
1:06:47
11,2 km
Styrka:
 
51:48
 
Totalt:Total tid:
 
1:58:35
11,2 km
Vecka 4
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 4
Löpning:
5:34/km
1:42:05
18,3 km
Styrka:
 
54:05
 
Totalt:Total tid:
 
2:36:10
18,3 km
Vecka 5
27
27
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
5:45/km
58:21
10,2 km
Styrka:
 
49:03
 
Totalt:Total tid:
 
1:47:24
10,2 km
annons