annons

Carolin Lilje

1976 Stehag Medlem sedan 9 januari 2021

Joggpers

Joggpers 7:08 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 44 st

Löpt i år

Löpt i år 182 km

Tränat i år

Tränat i år 22 h

Visa profil Följer Följs av

Maj 2021

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 17

26

Morgonpass4,8 km • 8:08 m/km

Morgonpass4,8 km • 8:08 m/km

26

27

Morgonpass4,8 km • 8:20 m/km

Morgonpass4,8 km • 8:20 m/km

27

28

Morgonpass5,7 km • 8:36 m/km

Morgonpass5,7 km • 8:36 m/km

28

29

Morgonpass4,8 km • 8:32 m/km

Morgonpass4,8 km • 8:32 m/km

29

30

Morgonpass6,9 km • 8:33 m/km

Morgonpass6,9 km • 8:33 m/km

Med pratstund

30

1

1

2

2

v. 17

Löpning:

8:27/km

3:48:00

27,0 km

Totalt:Total tid:

3:48:00

27,0 km

Vecka 18

3

Morgonpass4,0 km • 8:51 m/km

Morgonpass4,0 km • 8:51 m/km

3

4

Morgonpass4,8 km • 8:20 m/km

Morgonpass4,8 km • 8:20 m/km

4

5

Morgonpass4,9 km • 8:22 m/km

Morgonpass4,9 km • 8:22 m/km

5

6

Morgonpass5,3 km • 8:38 m/km

Morgonpass5,3 km • 8:38 m/km

6

7

Morgonpass4,8 km • 8:32 m/km

Morgonpass4,8 km • 8:32 m/km

7

8

8

9

9

v. 18

Löpning:

8:32/km

3:23:00

23,8 km

Totalt:Total tid:

3:23:00

23,8 km

Vecka 19

10

Morgonpass5,4 km • 8:09 m/km

Morgonpass5,4 km • 8:09 m/km

10

11

Morgonpass5,4 km • 8:09 m/km

Morgonpass5,4 km • 8:09 m/km

11

12

Morgonpass4,8 km • 7:55 m/km

Morgonpass4,8 km • 7:55 m/km

12

13

13

14

14

15

15

16

Cancerfonden10,0 km • 7:00 m/km

Cancerfonden10,0 km • 7:00 m/km

För Cancerfonden med Louise

16

v. 19

Löpning:

7:39/km

3:16:00

25,6 km

Totalt:Total tid:

3:16:00

25,6 km

Vecka 20

17

Morgonpass4,8 km • 7:55 m/km

Morgonpass4,8 km • 7:55 m/km

17

18

Morgonpass5,1 km • 7:51 m/km

Morgonpass5,1 km • 7:51 m/km

18

19

Morgonpass5,5 km • 7:49 m/km

Morgonpass5,5 km • 7:49 m/km

19

20

Morgonpass4,2 km • 8:06 m/km

Morgonpass4,2 km • 8:06 m/km

20

21

Morgonpass5,3 km • 8:07 m/km

Morgonpass5,3 km • 8:07 m/km

21

22

22

23

23

v. 20

Löpning:

7:57/km

3:18:00

24,9 km

Totalt:Total tid:

3:18:00

24,9 km

Vecka 21

24

Morgonpass5,5 km • 7:40 m/km

Morgonpass5,5 km • 7:40 m/km

24

25

Morgonpass5,2 km • 7:49 m/km

Morgonpass5,2 km • 7:49 m/km

25

26

Morgonpass5,4 km • 7:56 m/km

Morgonpass5,4 km • 7:56 m/km

Geggigt och lite regn

26

27

Morgonpass5,9 km • 7:47 m/km

Morgonpass5,9 km • 7:47 m/km

27

28

Morgonpass5,8 km • 7:51 m/km

Morgonpass5,8 km • 7:51 m/km

28

29

29

30

30

v. 21

Löpning:

7:48/km

3:38:00

27,9 km

Totalt:Total tid:

3:38:00

27,9 km

Vecka 22

31

Morgonpass5,3 km • 8:07 m/km

Morgonpass5,3 km • 8:07 m/km

31

1

Morgonpass5,3 km • 7:55 m/km

Morgonpass5,3 km • 7:55 m/km

1

2

Morgonpass5,6 km • 8:02 m/km

Morgonpass5,6 km • 8:02 m/km

2

3

Morgonpass5,3 km • 8:12 m/km

Morgonpass5,3 km • 8:12 m/km

Trötta och sega ben

3

4

Morgonpass5,7 km • 7:47 m/km

Morgonpass5,7 km • 7:47 m/km

4

5

5

6

6

v. 22

Löpning:

8:01/km

3:38:00

27,2 km

Totalt:Total tid:

3:38:00

27,2 km

annons