Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Carolin Lilje
1976
Stehag
Medlem sedan 9 januari 2021
Joggpers
Joggpers
7:08
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
44
st
Löpt i år
Löpt i år
182
km
Tränat i år
Tränat i år
22
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2022
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
Morgonpass
4,8 km • 8:42 m/km
Morgonpass
4,8 km • 8:42 m/km
30
31
Morgonpass
4,6 km • 8:12 m/km
Morgonpass
4,6 km • 8:12 m/km
31
1
Morgonpass
5,3 km • 8:54 m/km
Morgonpass
5,3 km • 8:54 m/km
1
2
Morgonpass
4,7 km • 8:41 m/km
Morgonpass
4,7 km • 8:41 m/km
2
3
Morgonpass
4,7 km • 8:10 m/km
Morgonpass
4,7 km • 8:10 m/km
3
4
4
5
5
v. 22
Löpning:
8:32/km
3:25:45
24,1 km
Totalt:
Total tid:
3:25:45
24,1 km
Vecka 23
6
6
7
Morgonpass
4,5 km • 9:11 m/km
Morgonpass
4,5 km • 9:11 m/km
7
8
Morgonpass
4,6 km • 9:10 m/km
Morgonpass
4,6 km • 9:10 m/km
Dagen efter Green Day
8
9
Morgonpass
3,8 km • 8:09 m/km
Morgonpass
3,8 km • 8:09 m/km
Dagen efter brännboll
9
10
Morgonpass
4,8 km • 7:52 m/km
Morgonpass
4,8 km • 7:52 m/km
Med träningsvärk, gyavallen runda
10
11
11
12
12
v. 23
Löpning:
8:36/km
2:32:23
17,7 km
Totalt:
Total tid:
2:32:23
17,7 km
Vecka 24
13
Morgonpass byn
5,0 km • 7:36 m/km
Morgonpass byn
5,0 km • 7:36 m/km
13
14
Morgonpass gyavallen
5,0 km • 7:39 m/km
Morgonpass gyavallen
5,0 km • 7:39 m/km
14
15
Morgonpass Gyavallen
3,1 km • 7:52 m/km
Morgonpass Gyavallen
3,1 km • 7:52 m/km
Magen
15
16
Morgonpass Gyavallen
5,9 km • 7:33 m/km
Morgonpass Gyavallen
5,9 km • 7:33 m/km
16
17
Semester pass
5,0 km • 7:20 m/km
Semester pass
5,0 km • 7:20 m/km
17
18
18
19
19
v. 24
Löpning:
7:35/km
3:02:02
24,0 km
Totalt:
Total tid:
3:02:02
24,0 km
Vecka 25
20
Semesterpass Gyavallen
6,0 km • 7:25 m/km
Semesterpass Gyavallen
6,0 km • 7:25 m/km
20
21
Semesterpass
6,1 km • 7:22 m/km
Semesterpass
6,1 km • 7:22 m/km
21
22
Semesterpass
5,9 km • 7:37 m/km
Semesterpass
5,9 km • 7:37 m/km
22
23
Bosarpsjär
8,5 km • 7:05 m/km
Bosarpsjär
8,5 km • 7:05 m/km
23
24
24
25
25
26
26
v. 25
Löpning:
7:20/km
3:15:05
26,6 km
Totalt:
Total tid:
3:15:05
26,6 km
Vecka 26
27
Semesterpass
5,2 km • 7:26 m/km
Semesterpass
5,2 km • 7:26 m/km
VARMT
27
28
Toarpsrundan
4,0 km • 7:46 m/km
Toarpsrundan
4,0 km • 7:46 m/km
28
29
29
30
Toarpsrundan+ nya vägen
5,5 km • 7:22 m/km
Toarpsrundan+ nya vägen
5,5 km • 7:22 m/km
Varmt
30
1
1
2
Semesterpass
4,7 km • 8:11 m/km
Semesterpass
4,7 km • 8:11 m/km
2
3
3
v. 26
Löpning:
7:40/km
2:28:58
19,4 km
Totalt:
Total tid:
2:28:58
19,4 km
annons
