Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Carolin Lilje
1976
Stehag
Medlem sedan 9 januari 2021
Joggpers
Joggpers
7:08
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
43
st
Löpt i år
Löpt i år
178
km
Tränat i år
Tränat i år
22
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2023
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
29
Morgonpass
3,2 km • 8:53 m/km
Morgonpass
3,2 km • 8:53 m/km
Helga +4
29
30
Morgonpass
3,2 km • 8:52 m/km
Morgonpass
3,2 km • 8:52 m/km
Helga
30
31
Morgonpass
3,2 km • 8:32 m/km
Morgonpass
3,2 km • 8:32 m/km
Helga
31
1
1
2
Morgonpass
3,3 km • 9:01 m/km
Morgonpass
3,3 km • 9:01 m/km
Helga
2
3
3
4
Helgpass
2,8 km • 9:06 m/km
Helgpass
2,8 km • 9:06 m/km
Helga
4
v. 22
Löpning:
8:52/km
2:18:24
15,6 km
Totalt:
Total tid:
2:18:24
15,6 km
Vecka 23
5
Morgonpass
4,4 km • 8:18 m/km
Morgonpass
4,4 km • 8:18 m/km
Ingen Helga
5
6
Helgpass
4,4 km • 8:07 m/km
Helgpass
4,4 km • 8:07 m/km
Ingen Helga
6
7
Morgonpass
3,2 km • 8:53 m/km
Morgonpass
3,2 km • 8:53 m/km
Helga
7
8
Morgonpass
3,2 km • 8:38 m/km
Morgonpass
3,2 km • 8:38 m/km
Helga
8
9
Morgonpass
3,2 km • 8:19 m/km
Morgonpass
3,2 km • 8:19 m/km
Helga
9
10
10
11
Helgpass
3,8 km • 8:16 m/km
Helgpass
3,8 km • 8:16 m/km
11
v. 23
Löpning:
8:24/km
3:05:18
22,1 km
Totalt:
Total tid:
3:05:18
22,1 km
Vecka 24
12
Morgonpass
3,1 km • 8:36 m/km
Morgonpass
3,1 km • 8:36 m/km
Helga
12
13
Morgonpass
2,9 km • 8:29 m/km
Morgonpass
2,9 km • 8:29 m/km
Helga
13
14
Morgonpass
3,3 km • 8:53 m/km
Morgonpass
3,3 km • 8:53 m/km
Helga
14
15
Morgonpass
3,1 km • 9:40 m/km
Morgonpass
3,1 km • 9:40 m/km
Helga
15
16
Morgonpass
3,1 km • 8:52 m/km
Morgonpass
3,1 km • 8:52 m/km
Helga Trötta ben
16
17
17
18
18
v. 24
Löpning:
8:54/km
2:17:29
15,4 km
Totalt:
Total tid:
2:17:29
15,4 km
Vecka 25
19
Semester pass
6,6 km • 8:09 m/km
Semester pass
6,6 km • 8:09 m/km
19
20
Semester pass
3,7 km • 8:31 m/km
Semester pass
3,7 km • 8:31 m/km
20
21
21
22
Semester pass
6,0 km • 8:41 m/km
Semester pass
6,0 km • 8:41 m/km
Varmt
22
23
23
24
24
25
Semester pass
5,4 km • 8:20 m/km
Semester pass
5,4 km • 8:20 m/km
25
v. 25
Löpning:
8:24/km
3:02:13
21,7 km
Totalt:
Total tid:
3:02:13
21,7 km
Vecka 26
26
Semester pass
5,0 km • 8:36 m/km
Semester pass
5,0 km • 8:36 m/km
26
27
Semester pass
6,8 km • 8:09 m/km
Semester pass
6,8 km • 8:09 m/km
27
28
28
29
29
30
Semester pass Hanaskog
5,7 km • 7:43 m/km
Semester pass Hanaskog
5,7 km • 7:43 m/km
30
1
1
2
2
v. 26
Löpning:
8:08/km
2:22:32
17,5 km
Totalt:
Total tid:
2:22:32
17,5 km
annons