annons

Carolin Lilje

1976 Stehag Medlem sedan 9 januari 2021

Joggpers

Joggpers 7:08 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 41 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 21 h

Visa profil Följer Följs av

Mars 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

23

23

24

Löpband3,2 km • 7:20 m/km

Löpband3,2 km • 7:20 m/km

24

25

Löpband4,0 km • 7:09 m/km

Löpband4,0 km • 7:09 m/km

25

26

Löpband4,9 km • 7:10 m/km

Löpband4,9 km • 7:10 m/km

26

27

27

28

28

1

1

v. 9

Löpning:

7:13/km

1:27:09

12,1 km

Totalt:Total tid:

1:27:09

12,1 km

Vecka 10

2

Morgonpass4,2 km • 8:02 m/km

Morgonpass4,2 km • 8:02 m/km

2

3

Morgonpass4,3 km • 8:02 m/km

Morgonpass4,3 km • 8:02 m/km

3

4

Morgonpass4,3 km • 8:11 m/km

Morgonpass4,3 km • 8:11 m/km

4

5

Morgonpass4,3 km • 8:23 m/km

Morgonpass4,3 km • 8:23 m/km

5

6

Morgonpass4,3 km • 8:09 m/km

Morgonpass4,3 km • 8:09 m/km

6

7

7

8

8

v. 10

Löpning:

8:09/km

2:53:36

21,3 km

Totalt:Total tid:

2:53:36

21,3 km

Vecka 11

9

Morgonpass4,3 km • 7:55 m/km

Morgonpass4,3 km • 7:55 m/km

9

10

Morgonpass4,2 km • 8:01 m/km

Morgonpass4,2 km • 8:01 m/km

10

11

Morgonpass4,0 km • 8:24 m/km

Morgonpass4,0 km • 8:24 m/km

11

12

Morgonpass4,2 km • 7:38 m/km

Morgonpass4,2 km • 7:38 m/km

12

13

Morgonpass4,0 km • 8:00 m/km

Morgonpass4,0 km • 8:00 m/km

13

14

14

15

15

v. 11

Löpning:

7:59/km

2:44:19

20,6 km

Totalt:Total tid:

2:44:19

20,6 km

Vecka 12

16

Morgonpass4,4 km • 7:54 m/km

Morgonpass4,4 km • 7:54 m/km

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

v. 12

Löpning:

7:54/km

34:22

4,4 km

Totalt:Total tid:

34:22

4,4 km

Vecka 13

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

v. 13

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 14

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 14

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons