Träningsdagbok: Stig Åke Lagergren, Simrishamn
Stig Åke Lagergren

Stig Åke Lagergren

1958 • Simrishamn

Stig Åke Lagergren

1958 • Simrishamn
Löpt i december
Löpt i december 43 km

Klubb: Ystads IF Personlig sida/blogg: http://https://www.lagergrens-foto.se

Har sprungit i hela mitt liv och det är en livsstil. Har sprungit i många tävlingar i hela världen och Sverige och det har blivit några SM tävlingar.

Målsättning:

Målet med min träning är att få vara mentalt och fysiskt frisk. Min närmaste målet är DM på Landsväg i oktober.

Medlem sedan 12 april 2021

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
28
30
30
1
1
2
2
v. 48
Löpning:
5:16/km
2:09:25
24,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:25
24,6 km
Vecka 49
5
5
9
9
10
10
11
11
v. 49
Löpning:
5:26/km
2:24:57
26,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:24:57
26,7 km
Vecka 50
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km