annons
Andreas Lindberg

Andreas Lindberg

Joggpers
Joggpers 6:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Målsättning:

Springa halvmaraton under 2 timmar.
Springa Lidingöloppet under 3 timmar

Oktober 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
7
7
8
8
9
9
11
11
12
12
v. 41
Löpning:
6:22/km
56:40
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
56:40
8,9 km
Vecka 42
14
14
15
15
17
17
18
18
20
20
v. 42
Löpning:
6:00/km
1:05:05
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:05
10,9 km
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
25
25
v. 43
Löpning:
6:20/km
2:05:25
19,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:25
19,8 km
Vecka 44
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
6:25/km
2:32:49
23,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:32:49
23,8 km
annons