annons
Andreas Lindberg

Andreas Lindberg

Joggpers
Joggpers 6:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Målsättning:

Springa halvmaraton under 2 timmar.
Springa Lidingöloppet under 3 timmar

November 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
6:25/km
2:32:49
23,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:32:49
23,8 km
Vecka 45
4
4
7
7
8
8
v. 45
Löpning:
6:17/km
2:23:35
22,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:23:35
22,9 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
15
15
16
16
v. 46
Löpning:
6:31/km
1:36:45
14,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:45
14,9 km
Vecka 47
23
23
v. 47
Löpning:
6:33/km
3:41:03
33,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:41:03
33,7 km
Vecka 48
v. 48
Löpning:
5:58/km
3:13:20
32,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:13:20
32,4 km
annons