Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Andreas Lindberg
1974
Eskilstuna
Medlem sedan 1 maj 2021
Joggpers
Joggpers
6:49
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Målsättning:
Springa halvmaraton under 2 timmar.
Springa Lidingöloppet under 3 timmar
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Januari 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
Eftermiddagspass
6,2 km • 6:17 m/km
Eftermiddagspass
6,2 km • 6:17 m/km
Importerat från Garmin Connect
31
1
Eftermiddagspass
4,6 km • 6:37 m/km
Eftermiddagspass
4,6 km • 6:37 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
3
3
4
Lunchpass
6,4 km • 7:12 m/km
Lunchpass
6,4 km • 7:12 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
Kvällspass
24:06
Kvällspass
24:06
Importerat från Garmin Connect
5
v. 1
Löpning:
6:43/km
1:55:13
17,2 km
Styrka:
24:06
Totalt:
Total tid:
2:19:19
17,2 km
Vecka 2
6
Lunchpass
3,7 km • 6:22 m/km
Lunchpass
3,7 km • 6:22 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Löpning:
6:22/km
23:44
3,7 km
Totalt:
Total tid:
23:44
3,7 km
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Kvällspass
4,3 km • 6:19 m/km
Kvällspass
4,3 km • 6:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
18
18
19
Eftermiddagspass
24:08
Eftermiddagspass
24:08
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
6,3 km • 6:14 m/km
Eftermiddagspass
6,3 km • 6:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
v. 3
Löpning:
6:16/km
1:06:43
10,6 km
Styrka:
24:08
Totalt:
Total tid:
1:30:51
10,6 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
Kvällspass
4,3 km • 6:03 m/km
Kvällspass
4,3 km • 6:03 m/km
Importerat från Garmin Connect
22
23
23
24
24
25
Eftermiddagspass
6,3 km • 6:11 m/km
Eftermiddagspass
6,3 km • 6:11 m/km
Importerat från Garmin Connect
25
26
26
v. 4
Löpning:
6:08/km
1:05:22
10,7 km
Totalt:
Total tid:
1:05:22
10,7 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
Kvällspass
6,3 km • 6:27 m/km
Kvällspass
6,3 km • 6:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
31
1
Lunchpass
20:51
Lunchpass
20:51
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
v. 5
Löpning:
6:27/km
40:16
6,3 km
Styrka:
20:51
Totalt:
Total tid:
1:01:07
6,3 km
annons