annons
Andreas Lindberg

Andreas Lindberg

Joggpers
Joggpers 6:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Målsättning:

Springa halvmaraton under 2 timmar.
Springa Lidingöloppet under 3 timmar

Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
2
2
3
3
5
Kvällspass24:06
Kvällspass24:06
Importerat från Garmin Connect
5
v. 1
Löpning:
6:43/km
1:55:13
17,2 km
Styrka:
 
24:06
 
Totalt:Total tid:
 
2:19:19
17,2 km
Vecka 2
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Löpning:
6:22/km
23:44
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
23:44
3,7 km
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 3
Löpning:
6:16/km
1:06:43
10,6 km
Styrka:
 
24:08
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:51
10,6 km
Vecka 4
20
20
21
21
23
23
24
24
26
26
v. 4
Löpning:
6:08/km
1:05:22
10,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:22
10,7 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
1
Lunchpass20:51
Lunchpass20:51
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
v. 5
Löpning:
6:27/km
40:16
6,3 km
Styrka:
 
20:51
 
Totalt:Total tid:
 
1:01:07
6,3 km
annons