annons

Lena Rönnkvist

1969
stockholm
Medlem sedan 22 juni 2021

Joggpers

Joggpers 5:21 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 8 st

Löpt i år

Löpt i år 44 km

Tränat i år

Tränat i år 4 h

Följer Följs av

Mars 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

24

24

25

25

26

Distans5,1 km • 5:57 m/km

Distans5,1 km • 5:57 m/km

26

27

27

28

28

1

1

2

2

v. 9

Löpning:

5:57/km

30:04

5,1 km

Totalt:Total tid:

30:04

5,1 km

Vecka 10

3

3

4

4

5

5

6

Distans5,1 km • 5:48 m/km

Distans5,1 km • 5:48 m/km

6

7

7

8

8

9

9

v. 10

Löpning:

5:48/km

29:31

5,1 km

Totalt:Total tid:

29:31

5,1 km

Vecka 11

10

10

11

Distans5,0 km • 5:49 m/km

Distans5,0 km • 5:49 m/km

11

12

12

13

13

14

14

15

15

16

16

v. 11

Löpning:

5:49/km

29:15

5,0 km

Totalt:Total tid:

29:15

5,0 km

Vecka 12

17

17

18

18

19

19

20

20

21

Distans5,0 km • 5:44 m/km

Distans5,0 km • 5:44 m/km

21

22

22

23

23

v. 12

Löpning:

5:44/km

28:43

5,0 km

Totalt:Total tid:

28:43

5,0 km

Vecka 13

24

24

25

25

26

26

27

27

28

Distans6,4 km • 6:03 m/km

Distans6,4 km • 6:03 m/km

28

29

29

30

30

v. 13

Löpning:

6:03/km

38:48

6,4 km

Totalt:Total tid:

38:48

6,4 km

Vecka 14

31

31

1

Distans5,1 km • 5:39 m/km

Distans5,1 km • 5:39 m/km

1

2

2

3

3

4

Distans5,0 km • 5:38 m/km

Distans5,0 km • 5:38 m/km

4

5

5

6

6

v. 14

Löpning:

5:38/km

56:57

10,1 km

Totalt:Total tid:

56:57

10,1 km

annons