annons

Lena Rönnkvist

1969
stockholm
Medlem sedan 22 juni 2021

Joggpers

Joggpers 5:21 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 8 st

Löpt i år

Löpt i år 44 km

Tränat i år

Tränat i år 4 h

Följer Följs av

Juli 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

30

Distans1,3 km • 5:30 m/km

Distans1,3 km • 5:30 m/km

Löpning – Distans3,2 km • 5:57 m/km

Löpning – Distans3,2 km • 5:57 m/km

30

1

1

2

2

3

Distans5,1 km • 5:44 m/km

Distans5,1 km • 5:44 m/km

3

4

4

5

5

6

Distans7,9 km • 5:47 m/km

Distans7,9 km • 5:47 m/km

6

v. 27

Löpning:

5:46/km

1:41:09

17,5 km

Totalt:Total tid:

1:41:09

17,5 km

Vecka 28

7

7

8

8

9

Distans5,1 km • 5:30 m/km

Distans5,1 km • 5:30 m/km

9

10

10

11

11

12

Distans5,0 km • 5:47 m/km

Distans5,0 km • 5:47 m/km

12

13

13

v. 28

Löpning:

5:39/km

57:06

10,1 km

Totalt:Total tid:

57:06

10,1 km

Vecka 29

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

v. 29

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 30

21

Distans7,9 km • 5:48 m/km

Distans7,9 km • 5:48 m/km

21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

v. 30

Löpning:

5:48/km

45:54

7,9 km

Totalt:Total tid:

45:54

7,9 km

Vecka 31

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

Löpning – Distans6,7 km • 5:36 m/km

Löpning – Distans6,7 km • 5:36 m/km

2

3

3

v. 31

Löpning:

5:36/km

37:35

6,7 km

Totalt:Total tid:

37:35

6,7 km

annons