Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Cia Garvars Marberg
1966
Romelanda
Medlem sedan 28 juni 2021
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
143
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
82
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
Gymmet
50:00
Gymmet
50:00
28
29
Gymmet
50:00
Gymmet
50:00
29
30
Gymmet
45:00
Gymmet
45:00
30
31
Ridning
1:00:00
Ridning
1:00:00
Dressyr, övergångar, Floor
31
1
Gymmet
34:00
Gymmet
34:00
1
2
2
3
Muminhuset, runt sjön via Alekärr
5,6 km • 11:33 m/km
Muminhuset, runt sjön via Alekärr
5,6 km • 11:33 m/km
3
v. 44
Cykel:
-- km/h
2:59:00
0,0 km
Promenad:
11:33/km
1:04:22
5,6 km
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
5:03:22
5,6 km
Vecka 45
4
Trädgårdsarbete
1,6 km • 32:14 m/km
Trädgårdsarbete
1,6 km • 32:14 m/km
4
5
Gymmet
40:00
Gymmet
40:00
5
6
Gymmet
50:00
Gymmet
50:00
6
7
Ridning
1:00:00
Ridning
1:00:00
Dressyr, tempoökningar, Floor
7
8
Gymmet
55:00
Gymmet
55:00
8
9
Äggen
9,8 km • 12:03 m/km
Äggen
9,8 km • 12:03 m/km
9
10
Gymmet
35:00
Gymmet
35:00
10
v. 45
Cykel:
-- km/h
3:00:00
0,0 km
Promenad:
12:03/km
1:57:33
9,8 km
Annat:
1:52:13
1,6 km
Totalt:
Total tid:
6:49:46
11,4 km
Vecka 46
11
Gymmet
55:00
Gymmet
55:00
11
12
Gymmet
50:00
Gymmet
50:00
12
13
13
14
Ridning
1:00:00
Ridning
1:00:00
Hopptema, räkna galoppsprång, Floor
14
15
15
16
Gymmet
1:10:00
Gymmet
1:10:00
Gymmet
40:00
Gymmet
40:00
16
17
Runt sjön
3,9 km • 11:15 m/km
Runt sjön
3,9 km • 11:15 m/km
17
v. 46
Cykel:
-- km/h
3:35:00
0,0 km
Promenad:
11:15/km
44:00
3,9 km
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
5:19:00
3,9 km
Vecka 47
18
Gymmet
46:00
Gymmet
46:00
18
19
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 11:03 m/km
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 11:03 m/km
19
20
Gymmet
45:00
Gymmet
45:00
20
21
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 10:57 m/km
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 10:57 m/km
21
22
Skateboardrundan, högra slingan via Alekärr
5,2 km • 11:44 m/km
Skateboardrundan, högra slingan via Alekärr
5,2 km • 11:44 m/km
22
23
Äggen
9,8 km • 12:07 m/km
Äggen
9,8 km • 12:07 m/km
23
24
Gymmet
40:00
Gymmet
40:00
24
v. 47
Cykel:
-- km/h
2:11:00
0,0 km
Promenad:
11:38/km
4:34:38
23,6 km
Totalt:
Total tid:
6:45:38
23,6 km
Vecka 48
25
Gymmet
50:00
Gymmet
50:00
25
26
Gymmet
40:00
Gymmet
40:00
26
27
Gymmet
40:00
Gymmet
40:00
27
28
28
29
Gymmet
35:00
Gymmet
35:00
29
30
Skateboardhuset, högra slingan via Alekärr
5,2 km • 11:16 m/km
Skateboardhuset, högra slingan via Alekärr
5,2 km • 11:16 m/km
30
1
1
v. 48
Cykel:
-- km/h
2:45:00
0,0 km
Promenad:
11:16/km
58:42
5,2 km
Totalt:
Total tid:
3:43:42
5,2 km
annons