Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Cia Garvars Marberg
1966
Romelanda
Medlem sedan 28 juni 2021
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
138
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
79
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Runt sjön
3,8 km • 11:01 m/km
Runt sjön
3,8 km • 11:01 m/km
29
30
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Runt sjön
3,8 km • 10:47 m/km
Runt sjön
3,8 km • 10:47 m/km
30
1
1
2
Ridning
1:00:00
Ridning
1:00:00
Dressyr, öppna, Ruben
2
3
Promenad/Powerwalk
3,8 km • 10:50 m/km
Promenad/Powerwalk
3,8 km • 10:50 m/km
3
4
4
5
Gymmet
40:00
Gymmet
40:00
5
v. 40
Cykel:
-- km/h
1:40:00
0,0 km
Promenad:
10:53/km
2:04:16
11,4 km
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
4:44:16
11,4 km
Vecka 41
6
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
6
7
Gymmet
35:00
Gymmet
35:00
7
8
Gymmet
40:00
Gymmet
40:00
8
9
Ridning
1:00:00
Ridning
1:00:00
Hopptema, galoppombyte över hinder, Ruben
9
10
Vedbände
1:00:00
Vedbände
1:00:00
Manjana
10
11
Vedbände
1:00:00
Vedbände
1:00:00
Manjana
11
12
Vedbände
1:00:00
Vedbände
1:00:00
Manjana
12
v. 41
Cykel:
-- km/h
1:45:00
0,0 km
Annat:
4:00:00
Totalt:
Total tid:
5:45:00
0,0 km
Vecka 42
13
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 11:10 m/km
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 11:10 m/km
13
14
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Runt sjön via Alekärr och Rehammar ToR
5,1 km • 10:34 m/km
Runt sjön via Alekärr och Rehammar ToR
5,1 km • 10:34 m/km
14
15
Gymmet
45:00
Gymmet
45:00
15
16
Gymmet
40:00
Gymmet
40:00
Ridning
1:00:00
Ridning
1:00:00
Hoppning, bana, Ruben
16
17
Gymmet
45:00
Gymmet
45:00
17
18
Runt sjön, till elljusspåret ToR
5,9 km • 11:56 m/km
Runt sjön, till elljusspåret ToR
5,9 km • 11:56 m/km
18
19
19
v. 42
Cykel:
-- km/h
2:40:00
0,0 km
Promenad:
11:16/km
2:53:20
15,4 km
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
6:33:20
15,4 km
Vecka 43
20
Gymmet
40:00
Gymmet
40:00
20
21
Gymmet
45:00
Gymmet
45:00
Ridning
1:00:00
Ridning
1:00:00
Dressyr, skänkelvikning, Marcelis
21
22
Gymmet
45:00
Gymmet
45:00
22
23
Gymmet
45:00
Gymmet
45:00
Runt sjön via Alekärr, till elljusspåret och tillbaka
5,9 km • 11:11 m/km
Runt sjön via Alekärr, till elljusspåret och tillbaka
5,9 km • 11:11 m/km
23
24
Runt sjön via Alekärr
4,4 km • 11:26 m/km
Runt sjön via Alekärr
4,4 km • 11:26 m/km
24
25
Fram och tillbaka
3,8 km • 10:44 m/km
Fram och tillbaka
3,8 km • 10:44 m/km
25
26
26
v. 43
Cykel:
-- km/h
2:55:00
0,0 km
Promenad:
11:08/km
2:36:32
14,1 km
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
6:31:32
14,1 km
Vecka 44
27
Gymmet
40:00
Gymmet
40:00
Runt sjön via Alekärr
4,4 km • 11:30 m/km
Runt sjön via Alekärr
4,4 km • 11:30 m/km
27
28
Gymmet
40:00
Gymmet
40:00
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 11:01 m/km
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 11:01 m/km
28
29
Gymmet
40:00
Gymmet
40:00
29
30
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Ridning
1:00:00
Ridning
1:00:00
Dressyr, framdelsvändning, Cypr
30
31
Runt sjön via Alekärr och lite till
5,3 km • 11:25 m/km
Runt sjön via Alekärr och lite till
5,3 km • 11:25 m/km
31
1
Till elljusspåret och tillbaka
3,3 km • 10:57 m/km
Till elljusspåret och tillbaka
3,3 km • 10:57 m/km
1
2
2
v. 44
Cykel:
-- km/h
2:30:00
0,0 km
Promenad:
11:15/km
3:13:54
17,2 km
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
6:43:54
17,2 km
annons
