Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Cia Garvars Marberg
1966
Romelanda
Medlem sedan 28 juni 2021
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
343
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
226
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
28
29
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 11:39 m/km
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 11:39 m/km
29
30
LG 9:an, avbröt efter 7 hål
3,8 km • 27:00 m/km
LG 9:an, avbröt efter 7 hål
3,8 km • 27:00 m/km
Driving Range 60 bollar
30:00
Driving Range 60 bollar
30:00
30
31
Gymmet
40:00
Gymmet
40:00
Driving Range 60 bollar
30:00
Driving Range 60 bollar
30:00
31
1
Promenad/Powerwalk
5,4 km • 11:12 m/km
Promenad/Powerwalk
5,4 km • 11:12 m/km
1
2
LG 9:an avbröt efter 8 hål
3,7 km • 28:57 m/km
LG 9:an avbröt efter 8 hål
3,7 km • 28:57 m/km
2
v. 31
Cykel:
-- km/h
40:00
0,0 km
Promenad:
11:24/km
1:51:09
9,8 km
Annat:
4:29:38
7,5 km
Totalt:
Total tid:
7:00:47
17,3 km
Vecka 32
3
Driving Range 60 bollar
30:00
Driving Range 60 bollar
30:00
Arnebovägen ToR, runt sjön
6,4 km • 11:18 m/km
Arnebovägen ToR, runt sjön
6,4 km • 11:18 m/km
3
4
LG 9:an +39 br
3,6 km • 29:39 m/km
LG 9:an +39 br
3,6 km • 29:39 m/km
4
5
Granhäcken
6,6 km • 11:05 m/km
Granhäcken
6,6 km • 11:05 m/km
5
6
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
15:00
Gymmet
15:00
6
7
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 11:13 m/km
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 11:13 m/km
7
8
8
9
9
v. 32
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Styrka:
15:00
Promenad:
11:12/km
3:13:34
17,3 km
Annat:
2:17:55
3,6 km
Totalt:
Total tid:
6:16:29
20,9 km
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons