annons

Pia Olsson

Medlem sedan 16 juli 2021

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 28 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 26 h

Följer Följs av

Mars 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

23

23

24

24

25

Bootcamp 45:00

Bootcamp 45:00

30-30-30 x 3 utan vila

25

26

26

27

Bootcamp 45:00

Bootcamp 45:00

Tabata o Sally

27

28

28

1

1

v. 9

Grupp:

1:30:00

Totalt:Total tid:

1:30:00

0,0 km

Vecka 10

2

Bootcamp 45:00

Bootcamp 45:00

Gummiband

2

3

3

4

Bootcamp 45:00

Bootcamp 45:00

Hantlar

4

5

5

6

Bootcamp 45:00

Bootcamp 45:00

Däckpass

6

7

7

8

8

v. 10

Grupp:

2:15:00

Totalt:Total tid:

2:15:00

0,0 km

Vecka 11

9

Bootcamp 45:00

Bootcamp 45:00

Gummiband

9

10

10

11

11

12

12

13

Bootcamp 45:00

Bootcamp 45:00

Mjukispass

13

14

14

15

15

v. 11

Löpning:

--/km

45:00

0,0 km

Grupp:

45:00

Totalt:Total tid:

1:30:00

0,0 km

Vecka 12

16

16

17

17

18

Bootcamp 45:00

Bootcamp 45:00

Bollar o gummiband

18

19

19

20

Bootcamp 45:00

Bootcamp 45:00

Lekparken

20

21

21

22

22

v. 12

Löpning:

--/km

1:30:00

0,0 km

Totalt:Total tid:

1:30:00

0,0 km

Vecka 13

23

Bootcamp 45:00

Bootcamp 45:00

Baksidan Folkan.

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

Carolas kalas Rörelseglädje 2:00:00

Carolas kalas Rörelseglädje 2:00:00

Fysbus med Christian Rump-pass Tabata med Carro Kulrox med Avslappning med Kicki

28

29

29

v. 13

Grupp:

2:45:00

Totalt:Total tid:

2:45:00

0,0 km

Vecka 14

30

30

31

31

1

Bootcamp 45:00

Bootcamp 45:00

Däck o balans vid tegelhuset

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 14

Grupp:

45:00

Totalt:Total tid:

45:00

0,0 km

annons