annons

Magnus Boström

1968
Sundbyberg
Medlem sedan 18 augusti 2008

Joggpers

Joggpers 5:34 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 48 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 55 h

PB
5 km: 21:40 (officiell tid Bellmanstafetten 2014, 21:19 efter halva Premiärmilen 2014)
10 km: 42:49 (Premiärmilen 2014)
Halvmara: 1:36:26 (DN Stockholm Halvmarathon 2015)
Lidingöloppet: 2:44:38 (Lidingöloppet 2013, senaste start)
Marathon: 4:03:02 (Amsterdam Marathon 2015)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Juli 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

v. 27

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 28

v. 28

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 29

v. 29

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 30

Löpning 2020-07-265,0 km • 5:20 m/km

Klart, 21°C, Upplevd temperatur 21°C, Fuktighet 51%, Vind 3m/s från SSO - ...

v. 30

Löpning:

5:20/km

26:44

5,0 km

Totalt:Total tid:

26:44

5,0 km

Vecka 31

Löpning 2020-07-285,9 km • 5:24 m/km

Molnigt, 18°C, Upplevd temperatur 18°C, Fuktighet 78%, Vind 4m/s från SSO - ...

Löpning 2020-07-306,4 km • 5:28 m/km

Molnigt, 16°C, Upplevd temperatur 16°C, Fuktighet 85%, Vind 5m/s från V - ...

Löpning 2020-07-317,0 km • 5:22 m/km

Lätt molnighet, 17°C, Upplevd temperatur 17°C, Fuktighet 85%, Vind 5m/s från N ...

Promenad11,1 km • 11:18 m/km

Klart, 22°C, Upplevd temperatur 22°C, Fuktighet 61%, Vind 2m/s från NNV - ...

Promenad4,0 km • 11:57 m/km

Lätt molnighet, 23°C, Upplevd temperatur 23°C, Fuktighet 46%, Vind 4m/s från ...

Löpning 2020-08-028,7 km • 5:25 m/km

Molnigt, 21°C, Upplevd temperatur 21°C, Fuktighet 64%, Vind 3m/s från SSV - ...

Promenad4,7 km • 12:01 m/km

Lätt molnighet, 24°C, Upplevd temperatur 24°C, Fuktighet 36%, Vind 5m/s från S ...

v. 31

Löpning:

5:25/km

2:32:07

28,1 km

Promenad:

11:36/km

3:50:16

19,9 km

Totalt:Total tid:

6:22:23

48,0 km

annons