annons
Magnus Boström

Magnus Boström

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 47 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 54 h

PB
5 km: 21:40 (officiell tid Bellmanstafetten 2014, 21:19 efter halva Premiärmilen 2014)
10 km: 42:49 (Premiärmilen 2014)
Halvmara: 1:36:26 (DN Stockholm Halvmarathon 2015)
Lidingöloppet: 2:44:38 (Lidingöloppet 2013, senaste start)
Marathon: 4:03:02 (Amsterdam Marathon 2015)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
8
8
9
Lunchpass5,0 km • 5:31 m/km
Lunchpass5,0 km • 5:31 m/km
Lätt snöfall, 0°C, Upplevd temperatur -6°C, Fuktighet 86%, Vind 5m/s från V - ...
9
10
Lunchpass5,0 km • 5:23 m/km
Lunchpass5,0 km • 5:23 m/km
Lätt snöfall, -4°C, Upplevd temperatur -9°C, Fuktighet 86%, Vind 3m/s från NO - ...
10
11
11
12
12
13
Förmiddagspass6,1 km • 5:11 m/km
Förmiddagspass6,1 km • 5:11 m/km
Molnigt, 3°C, Upplevd temperatur -1°C, Fuktighet 93%, Vind 3m/s från SSV - ...
13
14
14
v. 10
Löpning:
5:21/km
1:26:11
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:11
16,1 km
Vecka 11
15
Eftermiddagspass6,0 km • 5:21 m/km
Eftermiddagspass6,0 km • 5:21 m/km
Klar himmel, 3°C, Upplevd temperatur -1°C, Fuktighet 75%, Vind 3m/s från NNO - ...
15
16
16
17
Lunchpass5,3 km • 5:15 m/km
Lunchpass5,3 km • 5:15 m/km
Molnigt, 2°C, Upplevd temperatur -3°C, Fuktighet 60%, Vind 4m/s från N - Klimat.app
17
18
18
19
19
20
20
21
Förmiddagspass6,4 km • 5:17 m/km
Förmiddagspass6,4 km • 5:17 m/km
Klar himmel, 4°C, Upplevd temperatur -6°C, Fuktighet 41%, Vind 10m/s från NV - ...
21
v. 11
Löpning:
5:17/km
1:33:45
17,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:33:45
17,7 km
Vecka 12
22
22
23
Lunchpass6,3 km • 5:18 m/km
Lunchpass6,3 km • 5:18 m/km
Klar himmel, 12°C, Upplevd temperatur 6°C, Fuktighet 38%, Vind 5m/s från V - ...
23
24
24
25
25
26
Lunchpass6,2 km • 5:18 m/km
Lunchpass6,2 km • 5:18 m/km
Växlande molnighet, 10°C, Upplevd temperatur 6°C, Fuktighet 54%, Vind 3m/s från ...
26
27
27
28
28
v. 12
Löpning:
5:18/km
1:06:26
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:26
12,5 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
Förmiddagspass7,8 km • 5:26 m/km
Förmiddagspass7,8 km • 5:26 m/km
Växlande molnighet, 4°C, Upplevd temperatur -4°C, Fuktighet 56%, Vind 7m/s från ...
3
4
Morgonpass8,5 km • 5:25 m/km
Morgonpass8,5 km • 5:25 m/km
Lätt molnighet, 0°C, Upplevd temperatur -5°C, Fuktighet 93%, Vind 4m/s från SSV ...
4
v. 13
Löpning:
5:26/km
1:28:30
16,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:30
16,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige