annons

Magnus Boström

1968
Sundbyberg
Medlem sedan 18 augusti 2008

Joggpers

Joggpers 5:34 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 48 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 55 h

PB
5 km: 21:40 (officiell tid Bellmanstafetten 2014, 21:19 efter halva Premiärmilen 2014)
10 km: 42:49 (Premiärmilen 2014)
Halvmara: 1:36:26 (DN Stockholm Halvmarathon 2015)
Lidingöloppet: 2:44:38 (Lidingöloppet 2013, senaste start)
Marathon: 4:03:02 (Amsterdam Marathon 2015)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Oktober 2021

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 39

Förmiddagspass6,1 km • 5:14 m/km

Det brann ju till lite i höger vad senast, så jag fick bryta, men det verkar ...

v. 39

Löpning:

5:14/km

31:43

6,1 km

Totalt:Total tid:

31:43

6,1 km

Vecka 40

Eftermiddagspass6,2 km • 5:22 m/km

Lätt regn, 13°C, Upplevd temperatur 12°C, Fuktighet 90%, Vind 4m/s från OSO - ...

Eftermiddagspass6,5 km • 5:16 m/km

Mulet, 14°C, Upplevd temperatur 13°C, Fuktighet 83%, Vind 3m/s från SSV - ...

Förmiddagspass8,5 km • 5:13 m/km

Molnigt, 12°C, Upplevd temperatur 12°C, Fuktighet 89%, Vind 3m/s från SV - ...

v. 40

Löpning:

5:17/km

1:52:03

21,2 km

Totalt:Total tid:

1:52:03

21,2 km

Vecka 41

Eftermiddagspass6,6 km • 5:24 m/km

Lätt regn, 9°C, Upplevd temperatur 9°C, Fuktighet 85%, Vind 2m/s från VSV - ...

Eftermiddagspass6,0 km • 5:20 m/km

Molnigt, 8°C, Upplevd temperatur 6°C, Fuktighet 79%, Vind 3m/s från NNV - ...

Eftermiddagspass7,4 km • 5:22 m/km

Växlande molnighet, 10°C, Upplevd temperatur 7°C, Fuktighet 85%, Vind 5m/s från ...

Eftermiddagspass8,6 km • 5:12 m/km

Klar himmel, 10°C, Upplevd temperatur 9°C, Fuktighet 61%, Vind 8m/s från V - ...

v. 41

Löpning:

5:19/km

2:31:57

28,6 km

Totalt:Total tid:

2:31:57

28,6 km

Vecka 42

Eftermiddagspass8,7 km • 5:21 m/km

Klar himmel, 6°C, Upplevd temperatur 4°C, Fuktighet 66%, Vind 4m/s från VNV - ...

v. 42

Löpning:

5:21/km

46:28

8,7 km

Totalt:Total tid:

46:28

8,7 km

Vecka 43

Eftermiddagspass6,0 km • 5:35 m/km

Lätt molnighet, 7°C, Upplevd temperatur 6°C, Fuktighet 80%, Vind 2m/s från SSV ...

Eftermiddagspass7,1 km • 5:37 m/km

Klar himmel, 12°C, Upplevd temperatur 11°C, Fuktighet 91%, Vind 5m/s från V - ...

Eftermiddagspass8,3 km • 5:29 m/km

Molnigt, 9°C, Upplevd temperatur 7°C, Fuktighet 89%, Vind 3m/s från S - Klimat.app

Eftermiddagspass10,3 km • 5:17 m/km

Klar himmel, 10°C, Upplevd temperatur 10°C, Fuktighet 83%, Vind 3m/s från SV - ...

v. 43

Löpning:

5:28/km

2:53:12

31,7 km

Totalt:Total tid:

2:53:12

31,7 km

annons