annons
Magnus Boström

Magnus Boström

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 44 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

PB
5 km: 21:40 (officiell tid Bellmanstafetten 2014, 21:19 efter halva Premiärmilen 2014)
10 km: 42:49 (Premiärmilen 2014)
Halvmara: 1:36:26 (DN Stockholm Halvmarathon 2015)
Lidingöloppet: 2:44:38 (Lidingöloppet 2013, senaste start)
Marathon: 4:03:02 (Amsterdam Marathon 2015)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
2
2
v. 1
Promenad:
11:50/km
7:33:59
38,4 km
Totalt:Total tid:
 
7:33:59
38,4 km
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 2
Promenad:
12:04/km
3:10:26
15,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:26
15,8 km
Vecka 3
12
12
14
14
15
15
18
18
v. 3
Promenad:
12:04/km
4:03:46
20,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:03:46
20,2 km
Vecka 4
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 4
Promenad:
11:48/km
3:24:39
17,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:24:39
17,4 km
Vecka 5
26
26
27
27
29
29
1
1
v. 5
Promenad:
12:06/km
2:52:07
14,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:52:07
14,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige