Robert Frödin

Robert Frödin

1980 • Brålanda

Foruminlägg Följer Följs av

Robert Frödin

1980 • Brålanda
Joggpers
Joggpers 4:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 195 st
Löpt i år
Löpt i år 2177 km
Tränat i år
Tränat i år 248 h

Klubb: LK TV88

Medlem sedan 29 september 2021

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
Kvällspass36,6 km • 25,74 km/h
Kvällspass36,6 km • 25,74 km/h
Importerat från Garmin Connect
1
2
Eftermiddagspass14,0 km • 4:38 m/km
Eftermiddagspass14,0 km • 4:38 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
Kvällspass26,6 km • 26,36 km/h
Kvällspass26,6 km • 26,36 km/h
Importerat från Garmin Connect
3
4
4
5
5
7
Eftermiddagspass22,0 km • 18,96 km/h
Eftermiddagspass22,0 km • 18,96 km/h
Importerat från Garmin Connect
7
v. 27
Löpning:
4:58/km
7:11:11
86,7 km
Cykel:
23,7 km/h
3:35:41
85,3 km
Totalt:Total tid:
 
10:46:52
172,0 km
Vecka 28
8
Kvällspass39,6 km • 25,01 km/h
Kvällspass39,6 km • 25,01 km/h
Importerat från Garmin Connect
8
9
Eftermiddagspass13,6 km • 5:19 m/km
Eftermiddagspass13,6 km • 5:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
Kvällspass22,3 km • 26,21 km/h
Kvällspass22,3 km • 26,21 km/h
Importerat från Garmin Connect
10
11
11
12
12
v. 28
Löpning:
5:26/km
3:30:05
38,6 km
Cykel:
25,7 km/h
4:32:46
116,6 km
Totalt:Total tid:
 
8:02:51
155,2 km
Vecka 29
15
15
17
17
20
20
v. 29
Löpning:
4:49/km
2:06:41
26,3 km
Cykel:
25,8 km/h
2:26:25
63,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:33:06
89,3 km
Vecka 30
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km