Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Robert Frödin
1980 • Brålanda
Foruminlägg
Följer
Följs av
Robert Frödin
1980 • Brålanda
Joggpers
Joggpers
4:27
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
11
st
Löpt i år
Löpt i år
139
km
Tränat i år
Tränat i år
12
h
Klubb:
LK TV88
Medlem sedan 29 september 2021
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Januari 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
Eftermiddagspass
14,8 km • 5:13 m/km
Eftermiddagspass
14,8 km • 5:13 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
31
Eftermiddagspass
7,5 km • 5:35 m/km
Eftermiddagspass
7,5 km • 5:35 m/km
Importerat från Garmin Connect
31
1
Eftermiddagspass
10,0 km • 5:17 m/km
Eftermiddagspass
10,0 km • 5:17 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
3
3
4
Kvällspass
3,6 km • 5:48 m/km
Kvällspass
3,6 km • 5:48 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Lunchpass
8,8 km • 5:43 m/km
Lunchpass
8,8 km • 5:43 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
v. 1
Löpning:
5:26/km
4:02:53
44,6 km
Totalt:
Total tid:
4:02:53
44,6 km
Vecka 2
6
Lunchpass
15,2 km • 5:59 m/km
Lunchpass
15,2 km • 5:59 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
Eftermiddagspass
13,1 km • 5:08 m/km
Eftermiddagspass
13,1 km • 5:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
8
9
9
10
Lunchpass
8,8 km • 5:31 m/km
Lunchpass
8,8 km • 5:31 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
11
Eftermiddagspass
7,3 km • 5:10 m/km
Eftermiddagspass
7,3 km • 5:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
12
Morgonpass
25,0 km • 5:08 m/km
Morgonpass
25,0 km • 5:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
v. 2
Löpning:
5:22/km
6:12:30
69,4 km
Totalt:
Total tid:
6:12:30
69,4 km
Vecka 3
13
13
14
Eftermiddagspass
13,5 km • 5:17 m/km
Eftermiddagspass
13,5 km • 5:17 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
15
15
16
16
17
Lunchpass
15,3 km • 5:34 m/km
Lunchpass
15,3 km • 5:34 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
18
Förmiddagspass
18,1 km • 5:26 m/km
Förmiddagspass
18,1 km • 5:26 m/km
Importerat från Garmin Connect
18
19
19
v. 3
Löpning:
5:26/km
4:14:34
46,9 km
Totalt:
Total tid:
4:14:34
46,9 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km