Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Robert Frödin
1980 • Brålanda
Foruminlägg
Följer
Följs av
Robert Frödin
1980 • Brålanda
Joggpers
Joggpers
4:18
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
133
st
Löpt i år
Löpt i år
1381
km
Tränat i år
Tränat i år
148
h
Klubb:
LK TV88
Medlem sedan 29 september 2021
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Lunchpass
10,3 km • 5:33 m/km
Lunchpass
10,3 km • 5:33 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
48:44
Kvällspass
48:44
Importerat från Garmin Connect
1
2
Eftermiddagspass
16,1 km • 5:15 m/km
Eftermiddagspass
16,1 km • 5:15 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
Eftermiddagspass
13,3 km • 5:09 m/km
Eftermiddagspass
13,3 km • 5:09 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
4
5
5
6
Lunchpass
58,0 km • 23,20 km/h
Lunchpass
58,0 km • 23,20 km/h
Importerat från Garmin Connect
6
7
Lunchpass
4,3 km • 7:12 m/km
Lunchpass
4,3 km • 7:12 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
18,2 km • 19,55 km/h
Eftermiddagspass
18,2 km • 19,55 km/h
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
18,1 km • 26,93 km/h
Kvällspass
18,1 km • 26,93 km/h
Importerat från Garmin Connect
7
v. 14
Löpning:
5:29/km
4:00:59
43,9 km
Cykel:
23,0 km/h
4:06:12
94,3 km
Styrka:
48:44
Totalt:
Total tid:
8:55:55
138,3 km
Vecka 15
8
Kvällspass
10,4 km • 6:09 m/km
Kvällspass
10,4 km • 6:09 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
Eftermiddagspass
20,2 km • 4:33 m/km
Eftermiddagspass
20,2 km • 4:33 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
Kvällspass
11,2 km • 5:46 m/km
Kvällspass
11,2 km • 5:46 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
11
Kvällspass
15,7 km • 5:38 m/km
Kvällspass
15,7 km • 5:38 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
12
Kvällspass
7,0 km • 4:49 m/km
Kvällspass
7,0 km • 4:49 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
13
Lunchpass
16,0 km • 6:33 m/km
Lunchpass
16,0 km • 6:33 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
16,0 km • 6:33 m/km
Lunchpass
16,0 km • 6:33 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
14
Eftermiddagspass
21,5 km • 5:36 m/km
Eftermiddagspass
21,5 km • 5:36 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
v. 15
Löpning:
5:42/km
11:13:00
118,0 km
Totalt:
Total tid:
11:13:00
118,0 km
Vecka 16
15
15
16
Eftermiddagspass
20,0 km • 4:39 m/km
Eftermiddagspass
20,0 km • 4:39 m/km
Importerat från Garmin Connect
16
17
Kvällspass
6,4 km • 5:30 m/km
Kvällspass
6,4 km • 5:30 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
18
Kvällspass
6,8 km • 5:44 m/km
Kvällspass
6,8 km • 5:44 m/km
Importerat från Garmin Connect
18
19
19
20
Lunchpass
15,3 km • 5:37 m/km
Lunchpass
15,3 km • 5:37 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
10,2 km • 5:54 m/km
Kvällspass
10,2 km • 5:54 m/km
Importerat från Garmin Connect
20
21
Eftermiddagspass
17,3 km • 5:38 m/km
Eftermiddagspass
17,3 km • 5:38 m/km
Importerat från Garmin Connect
21
v. 16
Löpning:
5:24/km
6:50:17
76,0 km
Totalt:
Total tid:
6:50:17
76,0 km
Vecka 17
22
22
23
Kvällspass
6,7 km • 5:28 m/km
Kvällspass
6,7 km • 5:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
5:28/km
36:38
6,7 km
Totalt:
Total tid:
36:38
6,7 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km