Träningsdagbok: Robert Frödin, Brålanda
Robert Frödin

Robert Frödin

1980 • Brålanda

Robert Frödin

1980 • Brålanda
Joggpers
Joggpers 4:06 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 382 st
Löpt i år
Löpt i år 3939 km
Tränat i år
Tränat i år 431 h

Klubb: LK TV88

Medlem sedan 29 september 2021

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
Kvällspass5,6 km • 4:37 m/km
Kvällspass5,6 km • 4:37 m/km
Importerat från Garmin Connect
26
27
Distans med TV8815,1 km • 6:42 m/km
Distans med TV8815,1 km • 6:42 m/km
RSD#1146
27
28
Lunchpass5,3 km • 5:45 m/km
Lunchpass5,3 km • 5:45 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
29
Kvällspass10,0 km • 4:37 m/km
Kvällspass10,0 km • 4:37 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
Kvällspass2,3 km • 5:42 m/km
Kvällspass2,3 km • 5:42 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
1
Lunchpass15,2 km • 5:06 m/km
Lunchpass15,2 km • 5:06 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
Förmiddagspass5,2 km • 5:38 m/km
Förmiddagspass5,2 km • 5:38 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
v. 39
Löpning:
5:33/km
6:25:25
69,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:25:25
69,5 km
Vecka 40
3
Kvällspass3,0 km • 4:52 m/km
Kvällspass3,0 km • 4:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
Eftermiddagspass15,3 km • 5:36 m/km
Eftermiddagspass15,3 km • 5:36 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
Kvällspass3,0 km • 5:42 m/km
Kvällspass3,0 km • 5:42 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
6
6
7
7
9
9
v. 40
Löpning:
5:31/km
1:57:27
21,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:57:27
21,3 km
Vecka 41
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km