annons
Rickard folkesson

Rickard folkesson

Joggpers
Joggpers 4:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 29 st
Löpt i år
Löpt i år 240 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h
Följer Följs av
Juli 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
5:01/km
51:12
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
51:12
10,2 km
Vecka 28
6
6
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Löpning:
5:30/km
50:20
9,2 km
Totalt:Total tid:
 
50:20
9,2 km
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
5:21/km
50:28
9,4 km
Totalt:Total tid:
 
50:28
9,4 km
Vecka 30
20
20
21
21
24
24
26
26
v. 30
Löpning:
5:18/km
2:15:02
25,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:15:02
25,5 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
5:08/km
35:05
6,8 km
Totalt:Total tid:
 
35:05
6,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige