annons
Fredrik Lönnqvist

Fredrik Lönnqvist

Joggpers
Joggpers 4:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 29 st
Löpt i år
Löpt i år 277 km
Tränat i år
Tränat i år 29 h
Visa profil Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 9
Löpning:
6:07/km
3:35:53
35,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:35:53
35,3 km
Vecka 10
2
2
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 10
Löpning:
6:12/km
2:12:33
21,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:33
21,4 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
15
15
v. 11
Löpning:
5:49/km
2:58:46
30,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:46
30,7 km
Vecka 12
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Cykel:
15,3 km/h
59:04
15,1 km
Totalt:Total tid:
 
59:04
15,1 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige