annons
Fredrik Lönnqvist

Fredrik Lönnqvist

Joggpers
Joggpers 4:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 78 st
Löpt i år
Löpt i år 462 km
Tränat i år
Tränat i år 78 h
Följer Följs av
Maj 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
28
Morgonpass34:56
Morgonpass34:56
Importerat från Garmin Connect
28
29
29
30
Morgonpass52:13
Morgonpass52:13
Importerat från Garmin Connect
30
2
2
3
3
v. 18
Löpning:
6:05/km
15:24
2,5 km
Styrka:
 
1:27:09
 
Promenad:
11:16/km
4:30:26
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:12:59
26,5 km
Vecka 19
4
4
5
Morgonpass1:00:38
Morgonpass1:00:38
Importerat från Garmin Connect
5
6
6
8
8
10
10
v. 19
Löpning:
6:16/km
2:13:43
21,3 km
Styrka:
 
1:00:38
 
Promenad:
12:12/km
1:21:36
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:35:57
28,0 km
Vecka 20
12
Morgonpass56:50
Morgonpass56:50
Importerat från Garmin Connect
12
13
13
15
15
17
17
v. 20
Löpning:
6:04/km
2:08:26
21,2 km
Styrka:
 
56:50
 
Promenad:
12:12/km
1:21:44
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:27:00
27,9 km
Vecka 21
19
19
20
20
23
23
24
24
v. 21
Löpning:
5:53/km
1:42:32
17,4 km
Cykel:
17,5 km/h
1:00:31
17,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:43:03
35,0 km
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige