annons
Jan Svennblad

Jan Svennblad

1968 • Älvängen

Följer Följs av

Jan Svennblad

1968 • Älvängen
Löpt i år
Löpt i år 1331 km
Löppass i år
Löppass i år 219 st
Joggpers
Joggpers 2:02 min/km

Medlem sedan 8 december 2021

Följer Följs av
+ Visa mer
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
4
4
7
7
v. 49
Löpning:
6:19/km
2:36:31
24,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:31
24,8 km
Vecka 50
8
8
9
9
12
12
v. 50
Löpning:
6:05/km
2:28:58
24,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:28:58
24,5 km
Vecka 51
15
Bohus med löpgruppen7,0 km • 5:43 m/km
Bohus med löpgruppen7,0 km • 5:43 m/km
Klockan dog förstås. Det var ganska bra fart, framförallt på senare delen. ...
15
16
16
20
20
v. 51
Löpning:
5:52/km
3:01:33
30,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:01:33
30,9 km
Vecka 52
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Löpning:
4:45/km
38:00
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
38:00
8,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons