annons
Ylva Lindgren

Ylva Lindgren

Joggpers
Joggpers 5:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 126 st
Löpt i år
Löpt i år 357 km
Tränat i år
Tränat i år 70 h

Har löptränat lite av och till i mitt liv. Oftast blev det korta satsningar med hög intensitet som ledde till skador och träningsuppehåll som ofta varade i flera år. Men sedan sommaren 2016 har jag haft mer regelbunden träning (om man bortser från året 2020 och 2025 som var riktigt dåliga träningsår, med månader i sträck utan någon träning alls).
Startade nuvarande runstreak 1 jan 2026.

Målsättning:

Mål för 2026:
》Må bra och hitta balans i min träning.

December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
25
25
27
27
v. 52
Promenad:
12:37/km
4:27:11
21,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:27:11
21,2 km
Vecka 1
29
29
30
30
v. 1
Löpning:
7:16/km
1:09:48
9,6 km
Promenad:
20:18/km
1:56:56
5,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:06:44
15,4 km
annons