annons
Erik Ruotsalainen

Erik Ruotsalainen

Joggpers
Joggpers 5:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 42 st
Löpt i år
Löpt i år 243 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
26
28
28
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
10:40/km
1:40:32
9,4 km
Cykel:
-- km/h
50:57
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:31:29
9,4 km
Vecka 40
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 40
Löpning:
9:01/km
1:53:45
12,6 km
Cykel:
-- km/h
48:37
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:42:22
12,6 km
Vecka 41
10
10
12
12
14
Distans
Distans
14
15
15
v. 41
Löpning:
7:55/km
1:37:00
12,3 km
Cykel:
-- km/h
49:27
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:27
12,3 km
Vecka 42
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige