annons

Eva Lennartsdotter

Medlem sedan 12 maj 2022

Joggpers

Joggpers 13:00 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 5 st

Löpt i år

Löpt i år 8 km

Tränat i år

Tränat i år 3 h

Visa profil Följer Följs av

Juli 2022

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 26

27

27

28

Terräng5,0 km • 8:00 m/km

Terräng5,0 km • 8:00 m/km

28

29

29

30

30

1

1

2

Kort intervall5,2 km • 8:04 m/km

Kort intervall5,2 km • 8:04 m/km

Med Nisse🐕

2

3

3

v. 26

Löpning:

8:02/km

1:21:47

10,2 km

Totalt:Total tid:

1:21:47

10,2 km

Vecka 27

4

4

5

5

6

6

7

Karleby4,6 km • 7:21 m/km

Karleby4,6 km • 7:21 m/km

7

8

8

9

9

10

10

v. 27

Löpning:

7:21/km

33:27

4,6 km

Totalt:Total tid:

33:27

4,6 km

Vecka 28

11

Snapen 5,1 km • 8:18 m/km

Snapen 5,1 km • 8:18 m/km

Med 🐕

11

12

12

13

13

14

14

15

15

16

16

17

Ekudden-bassängen.1,0 km

Ekudden-bassängen.1,0 km

17

v. 28

Löpning:

8:18/km

42:34

5,1 km

Simning:

--/100 m

0:00

1000 mk

Totalt:Total tid:

42:34

6,1 km

Vecka 29

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

23

Snapen 4,1 km • 8:00 m/km

Snapen 4,1 km • 8:00 m/km

Med 🐕

23

24

24

v. 29

Löpning:

8:00/km

32:59

4,1 km

Totalt:Total tid:

32:59

4,1 km

Vecka 30

25

25

26

26

27

Distans4,7 km • 7:56 m/km

Distans4,7 km • 7:56 m/km

27

28

28

29

29

30

30

31

Distans4,1 km • 7:32 m/km

Distans4,1 km • 7:32 m/km

31

v. 30

Löpning:

7:45/km

1:08:07

8,8 km

Totalt:Total tid:

1:08:07

8,8 km

annons