annons
Sören Crofts

Sören Crofts

Joggpers
Joggpers 4:06 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 129 st
Löpt i år
Löpt i år 763 km
Tränat i år
Tränat i år 86 h

Har genom åren sprungit diverse motionslopp upp till 3,7 mil men inget maratonlopp. Ska bli ändring på det nu. Tränar mest löpning ca 4 - 5 mil per vecka

Målsättning:

Milen undet 40 minuter igen vore nåt

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
Distans16,2 km • 5:54 m/km
Distans16,2 km • 5:54 m/km
Längsta på länge. Efter ca en timme började pulsen driva uppåt. Kan vara p.g.a ...
29
4
Löpning 2026-07-045,6 km • 6:17 m/km
Löpning 2026-07-045,6 km • 6:17 m/km
Backar och sprintar. Tempografen måste man ta med en nypa salt.
4
5
5
v. 27
Löpning:
5:49/km
6:38:41
68,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:38:41
68,5 km
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige