annons
Erik Lundin

Erik Lundin

Joggpers
Joggpers 6:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Följer Följs av
Januari 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
9
9
10
10
11
11
13
13
15
15
v. 2
Löpning:
5:39/km
57:57
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
57:57
10,3 km
Vecka 3
16
16
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 3
Löpning:
6:36/km
34:28
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
34:28
5,2 km
Vecka 4
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
Backintervall4,2 km • 6:30 m/km
Backintervall4,2 km • 6:30 m/km
Träningsprogram dag 4 Värm upp med jogg till en lämplig backe. Kör ...
29
v. 4
Löpning:
6:30/km
27:15
4,2 km
Totalt:Total tid:
 
27:15
4,2 km
Vecka 5
30
30
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 5
Löpning:
6:12/km
40:58
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
40:58
6,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige