annons
Janos Dani

Janos Dani

Joggpers
Joggpers 4:01 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 132 st
Löpt i år
Löpt i år 472 km
Tränat i år
Tränat i år 74 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 36
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
Canicross tävling2,9 km • 10:39
Canicross tävling2,9 km • 10:39
3:40 m/km
Det possitiva är att jag var 30s snabbare än förra året. Det negativa, jag är ...
24
25
Canicross tävling2,9 km • 11:04
Canicross tävling2,9 km • 11:04
3:49 m/km
Tävling Dag 2 5 s snabbare än förra året. Totalt 35 s snabbare på 2 dagar, ...
25
v. 38
Löpning:
3:45/km
21:43
5,8 km
Totalt:Total tid:
 
21:43
5,8 km
Vecka 39
26
Återhämtning6,0 km
Återhämtning6,0 km
Lätt jogg, sega ben efter helgens tävling. Sitter nog i någon dag till :)
26
27
Återhämtning6,0 km
Återhämtning6,0 km
Lätt löpning idag med, fortfarande tunga ben.
27
28
Fritzatorpet3,4 km
Fritzatorpet3,4 km
Löpning med Love och Atlas, gick på halvfart idag, mycket vatten på stigarna.
28
29
29
30
30
1
1
2
Distans1,8 km
Distans1,8 km
UF Contact Hade klubbmästerskap. 2 varv runt blåsegylet, ca 1,8km. Låg i rygg ...
Skidbacken3,5 km
Skidbacken3,5 km
Tog ett varv vid skidbacken med Love och Atlas, de var pigga.
2
v. 39
Löpning:
--/km
0:00
22,7 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
22,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige