Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Robin Selldén
1984
Borlänge
Medlem sedan 25 september 2022
Joggpers
Joggpers
5:09
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
218
st
Löpt i år
Löpt i år
195
km
Tränat i år
Tränat i år
115
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
Morgonpass
3,0 km • 7:47 m/km
Morgonpass
3,0 km • 7:47 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
1,1 km • 16:38 m/km
Eftermiddagspass
1,1 km • 16:38 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
1,0 km • 17:23 m/km
Kvällspass
1,0 km • 17:23 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Morgonpass
2,9 km • 8:08 m/km
Morgonpass
2,9 km • 8:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
1,0 km • 5:20 m/km
Eftermiddagspass
1,0 km • 5:20 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
0,6 km • 22:50 m/km
Kvällspass
0,6 km • 22:50 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
29
Morgonpass
2,1 km • 7:28 m/km
Morgonpass
2,1 km • 7:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
1,0 km • 5:53 m/km
Eftermiddagspass
1,0 km • 5:53 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
30
1
1
2
Morgonpass
1,0 km • 16:54 m/km
Morgonpass
1,0 km • 16:54 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
1,0 km • 20:07 m/km
Lunchpass
1,0 km • 20:07 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
1,5 km • 15:10 m/km
Kvällspass
1,5 km • 15:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
Morgonpass
0,9 km • 14:59 m/km
Morgonpass
0,9 km • 14:59 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
4,1 km • 5:16 m/km
Lunchpass
4,1 km • 5:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
v. 18
Löpning:
6:46/km
1:35:38
14,1 km
Promenad:
17:13/km
2:01:46
7,1 km
Totalt:
Total tid:
3:37:24
21,2 km
Vecka 19
4
Morgonpass
4,7 km • 6:59 m/km
Morgonpass
4,7 km • 6:59 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
1,5 km • 16:24 m/km
Kvällspass
1,5 km • 16:24 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
Morgonpass
0,8 km • 20:28 m/km
Morgonpass
0,8 km • 20:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
1,0 km • 5:02 m/km
Eftermiddagspass
1,0 km • 5:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
1,5 km • 12:44 m/km
Kvällspass
1,5 km • 12:44 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
1,4 km • 15:44 m/km
Kvällspass
1,4 km • 15:44 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
6
Morgonpass
3,0 km • 8:15 m/km
Morgonpass
3,0 km • 8:15 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
1,0 km • 18:08 m/km
Eftermiddagspass
1,0 km • 18:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
0,6 km • 9:06 m/km
Eftermiddagspass
0,6 km • 9:06 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
1,0 km • 21:13 m/km
Kvällspass
1,0 km • 21:13 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
Morgonpass
3,0 km • 8:27 m/km
Morgonpass
3,0 km • 8:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
2,0 km • 18:44 m/km
Kvällspass
2,0 km • 18:44 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
Morgonpass
1,0 km • 17:43 m/km
Morgonpass
1,0 km • 17:43 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
1,2 km • 15:29 m/km
Eftermiddagspass
1,2 km • 15:29 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
0,9 km • 18:00 m/km
Kvällspass
0,9 km • 18:00 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
Morgonpass
5,8 km • 6:52 m/km
Morgonpass
5,8 km • 6:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
1,0 km • 18:26 m/km
Eftermiddagspass
1,0 km • 18:26 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
1,5 km • 18:28 m/km
Kvällspass
1,5 km • 18:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
Morgonpass
1,0 km • 17:56 m/km
Morgonpass
1,0 km • 17:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
4,1 km • 6:14 m/km
Eftermiddagspass
4,1 km • 6:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
1,0 km • 22:21 m/km
Kvällspass
1,0 km • 22:21 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
v. 19
Löpning:
7:30/km
2:57:08
23,6 km
Promenad:
18:13/km
4:36:25
15,2 km
Totalt:
Total tid:
7:33:33
38,8 km
Vecka 20
11
Morgonpass
2,9 km • 8:17 m/km
Morgonpass
2,9 km • 8:17 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
12
Morgonpass
3,1 km • 5:50 m/km
Morgonpass
3,1 km • 5:50 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
13
13
14
Förmiddagspass
5,8 km • 7:01 m/km
Förmiddagspass
5,8 km • 7:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
1,0 km • 17:27 m/km
Kvällspass
1,0 km • 17:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
15
Eftermiddagspass
1,0 km • 15:03 m/km
Eftermiddagspass
1,0 km • 15:03 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
6,6 km • 6:41 m/km
Kvällspass
6,6 km • 6:41 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
16
Morgonpass
4,0 km • 6:59 m/km
Morgonpass
4,0 km • 6:59 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
0,9 km • 21:03 m/km
Kvällspass
0,9 km • 21:03 m/km
Importerat från Garmin Connect
16
17
17
v. 20
Löpning:
6:55/km
2:34:45
22,4 km
Promenad:
17:47/km
51:44
2,9 km
Totalt:
Total tid:
3:26:29
25,3 km
Vecka 21
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 21
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons