Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Robin Selldén
1984
Borlänge
Medlem sedan 25 september 2022
Joggpers
Joggpers
5:09
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
122
st
Löpt i år
Löpt i år
87
km
Tränat i år
Tränat i år
80
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
Förmiddagspass
0,5 km • 13:07 m/km
Förmiddagspass
0,5 km • 13:07 m/km
Importerat från Garmin Connect
23
24
Förmiddagspass
44,1 km • 5:57 m/km
Förmiddagspass
44,1 km • 5:57 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
0,6 km • 24:02 m/km
Kvällspass
0,6 km • 24:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
24
25
Förmiddagspass
1,7 km • 6:43 m/km
Förmiddagspass
1,7 km • 6:43 m/km
Importerat från Garmin Connect
25
26
Morgonpass
0,7 km • 23:54 m/km
Morgonpass
0,7 km • 23:54 m/km
Importerat från Garmin Connect
26
27
Förmiddagspass
1,0 km • 19:39 m/km
Förmiddagspass
1,0 km • 19:39 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
44,2 km • 4:52 m/km
Kvällspass
44,2 km • 4:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Förmiddagspass
9,0 km • 8:47 m/km
Förmiddagspass
9,0 km • 8:47 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
1
1
v. 9
Skidor:
5:43/km
9:16:34
97,3 km
Promenad:
15:16/km
1:10:24
4,6 km
Totalt:
Total tid:
10:26:58
101,9 km
Vecka 10
2
Förmiddagspass
1,1 km • 17:30 m/km
Förmiddagspass
1,1 km • 17:30 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
Morgonpass
2,9 km • 14:41 m/km
Morgonpass
2,9 km • 14:41 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
4
5
5
6
Kvällspass
1,0 km • 18:01 m/km
Kvällspass
1,0 km • 18:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
Morgonpass
1,4 km • 16:17 m/km
Morgonpass
1,4 km • 16:17 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
Morgonpass
8,4 km • 6:58 m/km
Morgonpass
8,4 km • 6:58 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
v. 10
Löpning:
6:58/km
58:35
8,4 km
Promenad:
16:03/km
1:43:19
6,4 km
Totalt:
Total tid:
2:41:54
14,9 km
Vecka 11
9
Morgonpass
4,8 km • 7:04 m/km
Morgonpass
4,8 km • 7:04 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
Morgonpass
4,9 km • 6:46 m/km
Morgonpass
4,9 km • 6:46 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
11
Morgonpass
0,8 km • 15:42 m/km
Morgonpass
0,8 km • 15:42 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
12
Morgonpass
3,0 km • 13:09 m/km
Morgonpass
3,0 km • 13:09 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
7,5 km • 5:39 m/km
Eftermiddagspass
7,5 km • 5:39 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
13
Morgonpass
0,5 km • 17:40 m/km
Morgonpass
0,5 km • 17:40 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
1,0 km • 14:11 m/km
Eftermiddagspass
1,0 km • 14:11 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
14
Förmiddagspass
1,0 km • 16:32 m/km
Förmiddagspass
1,0 km • 16:32 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
1,7 km • 14:55 m/km
Kvällspass
1,7 km • 14:55 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
15
Morgonpass
1,0 km • 14:11 m/km
Morgonpass
1,0 km • 14:11 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
v. 11
Löpning:
6:22/km
1:49:32
17,2 km
Promenad:
14:33/km
2:10:17
9,0 km
Totalt:
Total tid:
3:59:49
26,2 km
Vecka 12
16
Morgonpass
3,0 km • 7:41 m/km
Morgonpass
3,0 km • 7:41 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
57:09
Eftermiddagspass
57:09
Importerat från Garmin Connect
16
17
Kvällspass
3,0 km • 15:30 m/km
Kvällspass
3,0 km • 15:30 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
7:41/km
22:55
3,0 km
Styrka:
57:09
Promenad:
15:30/km
46:22
3,0 km
Totalt:
Total tid:
2:06:26
6,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons