annons
Tomas Boström

Tomas Boström

Joggpers
Joggpers 6:22 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 239 km
Tränat i år
Tränat i år 39 h
Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
7:10/km
47:47
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
47:47
6,7 km
Vecka 2
5
5
7
7
10
10
11
11
v. 2
Löpning:
9:15/km
1:49:05
11,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:05
11,8 km
Vecka 3
12
12
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 3
Löpning:
7:34/km
55:20
7,3 km
Totalt:Total tid:
 
55:20
7,3 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 4
Löpning:
7:21/km
1:38:10
13,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:10
13,4 km
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
29
29
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
7:18/km
48:42
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
48:42
6,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige