annons
Elisabeth Gustawsson

Elisabeth Gustawsson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 47 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Sportade inte under uppväxten. Började simma i 30-årsåldern, och började tävla i 40-årsåldern. Är ganska sopig och kommer nästan alltid sist - men tycker det är kul ändå!

Målsättning:

Att nå mina mål på Masters-SM: 100 fritt under 1:30 och 50 fjäril under 50 sekunder. Men framförallt simmar jag för att hålla kroppen snygg och ångestnivåerna på hanterbara nivåer.

Juli 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
Med Min på Eriksdalsbadet 1,1 km
Med Min på Eriksdalsbadet 1,1 km
Ungefär 7x50 ryggsim 10x25 fjäril @ 1:15 10x50 fr @ 1:15
12
v. 28
Simning:
--/100 m
0:00
1100 m
Totalt:Total tid:
 
0:00
1,1 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Simning:
--/100 m
0:00
800 m
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,8 km
Vecka 30
20
20
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Simning:
--/100 m
0:00
1250 m
Totalt:Total tid:
 
0:00
1,3 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons