annons
Filip

Filip

Joggpers
Joggpers 5:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 171 st
Löpt i år
Löpt i år 162 km
Tränat i år
Tränat i år 135 h

Målsättning:

Siktar mot ultra

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
31
31
2
2
v. 31
Simning:
3:07/100 m
4:16:52
1520 m
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:16:52
1,5 km
Vecka 32
3
3
7
7
8
8
9
9
v. 32
Simning:
3:11/100 m
2:16:36
3670 m
Styrka:
 
2:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:36:36
3,7 km
Vecka 33
v. 33
Simning:
2:50/100 m
5:36:48
5450 m
Styrka:
 
2:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:21:48
5,5 km
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Simning:
--/100 m
2:04:46
0 m
Totalt:Total tid:
 
2:04:46
0,0 km
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige