Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Janne
Medlem sedan 10 november 2023
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
300
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
238
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
857 Åtterås
2,8 km • 9:04 m/km
857 Åtterås
2,8 km • 9:04 m/km
26
27
858 Åtterås
2,2 km • 9:42 m/km
858 Åtterås
2,2 km • 9:42 m/km
27
28
859 Åtterås
2,2 km • 9:28 m/km
859 Åtterås
2,2 km • 9:28 m/km
28
29
860 Åtterås
2,5 km • 9:52 m/km
860 Åtterås
2,5 km • 9:52 m/km
29
30
861 Åtterås
2,1 km • 9:43 m/km
861 Åtterås
2,1 km • 9:43 m/km
30
31
862 Åtterås
2,9 km • 9:50 m/km
862 Åtterås
2,9 km • 9:50 m/km
31
1
863 cervinia Zermatt
50,0 km • 6:00 m/km
863 cervinia Zermatt
50,0 km • 6:00 m/km
1
v. 5
Promenad:
9:36/km
2:21:45
14,8 km
Annat:
5:00:00
50,0 km
Totalt:
Total tid:
7:21:45
64,8 km
Vecka 6
2
864 cervinia Zermatt
6:00:00
864 cervinia Zermatt
6:00:00
2
3
865 cervinia
6:00:00
865 cervinia
6:00:00
3
4
866 cervinia val thornache
45,0 km • 8:00 m/km
866 cervinia val thornache
45,0 km • 8:00 m/km
4
5
867 cervinia Zermatt
59,0 km • 7:07 m/km
867 cervinia Zermatt
59,0 km • 7:07 m/km
5
6
868 cervinia
35,0 km • 10:17 m/km
868 cervinia
35,0 km • 10:17 m/km
6
7
869 cervinia
2,0 km • 18:15 m/km
869 cervinia
2,0 km • 18:15 m/km
7
8
870 steninge
6,0 km • 12:11 m/km
870 steninge
6,0 km • 12:11 m/km
8
v. 6
Promenad:
13:42/km
1:49:08
8,0 km
Annat:
31:00:00
139,0 km
Totalt:
Total tid:
32:49:08
147,0 km
Vecka 7
9
871 Åtterås
2,2 km • 10:48 m/km
871 Åtterås
2,2 km • 10:48 m/km
9
10
872 Norrköping
2,5 km • 9:41 m/km
872 Norrköping
2,5 km • 9:41 m/km
10
11
873 alvik
3,0 km • 9:39 m/km
873 alvik
3,0 km • 9:39 m/km
11
12
874 alvik
3,1 km • 10:02 m/km
874 alvik
3,1 km • 10:02 m/km
12
13
875 alvik
3,5 km • 8:58 m/km
875 alvik
3,5 km • 8:58 m/km
13
14
876 liljeholmskajen
2,2 km • 9:40 m/km
876 liljeholmskajen
2,2 km • 9:40 m/km
14
15
877 Åtterås
2,8 km • 10:07 m/km
877 Åtterås
2,8 km • 10:07 m/km
15
v. 7
Promenad:
9:47/km
3:08:26
19,3 km
Totalt:
Total tid:
3:08:26
19,3 km
Vecka 8
16
878 Åtterås
2,1 km • 10:02 m/km
878 Åtterås
2,1 km • 10:02 m/km
16
17
879 Åtterås
2,8 km • 10:03 m/km
879 Åtterås
2,8 km • 10:03 m/km
17
18
880 Åtterås
2,1 km • 9:59 m/km
880 Åtterås
2,1 km • 9:59 m/km
18
19
881 Åtterås
2,1 km • 10:00 m/km
881 Åtterås
2,1 km • 10:00 m/km
19
20
882 Åtterås
2,7 km • 9:28 m/km
882 Åtterås
2,7 km • 9:28 m/km
20
21
883 Åtterås skog
2,9 km • 10:45 m/km
883 Åtterås skog
2,9 km • 10:45 m/km
21
22
884 jaktstugan
5,0 km • 10:23 m/km
884 jaktstugan
5,0 km • 10:23 m/km
22
v. 8
Promenad:
10:09/km
3:20:38
19,8 km
Totalt:
Total tid:
3:20:38
19,8 km
Vecka 9
23
885 Åtterås
2,2 km • 9:21 m/km
885 Åtterås
2,2 km • 9:21 m/km
23
24
886 Åtterås
1,9 km • 9:14 m/km
886 Åtterås
1,9 km • 9:14 m/km
24
25
887 Åtterås
2,2 km • 9:38 m/km
887 Åtterås
2,2 km • 9:38 m/km
25
26
888 Åtterås
2,2 km • 9:40 m/km
888 Åtterås
2,2 km • 9:40 m/km
26
27
889 Åtterås
2,2 km • 9:39 m/km
889 Åtterås
2,2 km • 9:39 m/km
27
28
890 Åtterås skog
4,2 km • 11:23 m/km
890 Åtterås skog
4,2 km • 11:23 m/km
28
1
891 steninge
6,3 km • 10:47 m/km
891 steninge
6,3 km • 10:47 m/km
1
v. 9
Promenad:
10:16/km
3:35:12
21,0 km
Totalt:
Total tid:
3:35:12
21,0 km
annons
