annons
Kicki Dahlberg

Kicki Dahlberg

0 • Västerås

Följer Följs av

Kicki Dahlberg

0 • Västerås
Skidat i december
Skidat i december 106 km
Simmat i december
Simmat i december 1 km
Cyklat i december
Cyklat i december 0 km
Löpt i december
Löpt i december 3 km

Medlem sedan 19 januari 2024

Följer Följs av
+ Visa mer
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
Rocklunda konstsnöspår20,6 km • 5:55 m/km
Rocklunda konstsnöspår20,6 km • 5:55 m/km
Plus 5 grader, fint men tungt före. (Slinga på 2 km))
1
2
2
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Skidor:
5:44/km
3:29:59
36,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:29:59
36,6 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
Rocklunda konstsnöspåret20,5 km • 6:06 m/km
Rocklunda konstsnöspåret20,5 km • 6:06 m/km
Plus 1 grad och lätt duggregn. Lugn åkning efter förkylning.
12
13
Nybyggarn Ski Track 18,2 km • 6:36 m/km
Nybyggarn Ski Track 18,2 km • 6:36 m/km
Plus 3 grader och uppehåll (men regn tidigare under dagen). Ganska segt och slushy.
13
14
14
v. 50
Skidor:
6:20/km
4:05:17
38,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:05:17
38,7 km
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
Nybyggarn Ski Track 10,3 km • 5:53 m/km
Nybyggarn Ski Track 10,3 km • 5:53 m/km
Plus 4 grader och sol☀️. Knappa 500 m finns kvar av spåret efter ...
21
v. 51
Löpning:
6:26/km
19:17
3,0 km
Simning:
3:30/100 m
21:00
600 m
Skidor:
5:53/km
1:00:33
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:50
13,9 km
Vecka 52
22
Nybyggarn Ski Track 10,2 km • 5:57 m/km
Nybyggarn Ski Track 10,2 km • 5:57 m/km
0 gradigt och lite ☀️. Med Jasmine.
22
23
Nybyggarn Ski Track 10,1 km • 6:01 m/km
Nybyggarn Ski Track 10,1 km • 6:01 m/km
Minus 1 grad. Bättre insats än igår men lite trögare före idag. (Med Jasmine.)
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Skidor:
5:59/km
2:01:28
20,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:28
20,3 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons