annons

John Lindholm

Medlem sedan 29 mars 2024

Joggpers

Joggpers 5:14 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 20 st

Löpt i år

Löpt i år 141 km

Tränat i år

Tränat i år 13 h

Följer Följs av

Juli 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

30

30

1

Distans5,0 km • 5:44 m/km

Distans5,0 km • 5:44 m/km

1

2

Distans5,0 km • 5:43 m/km

Distans5,0 km • 5:43 m/km

2

3

3

4

4

5

5

6

6

v. 27

Löpning:

5:43/km

57:13

10,0 km

Totalt:Total tid:

57:13

10,0 km

Vecka 28

7

7

8

8

9

9

10

Distans5,0 km • 5:32 m/km

Distans5,0 km • 5:32 m/km

10

11

11

12

12

13

13

v. 28

Löpning:

5:32/km

27:41

5,0 km

Totalt:Total tid:

27:41

5,0 km

Vecka 29

14

14

15

Distans1,0 km • 5:00 m/km

Distans1,0 km • 5:00 m/km

Distans9,2 km • 5:14 m/km

Distans9,2 km • 5:14 m/km

15

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

v. 29

Löpning:

5:12/km

53:09

10,2 km

Totalt:Total tid:

53:09

10,2 km

Vecka 30

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

v. 30

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 31

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

v. 31

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons