annons
Per Aleby

Per Aleby

Joggpers
Joggpers 5:22 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 79 st
Löpt i år
Löpt i år 154 km
Tränat i år
Tränat i år 73 h
Följer Följs av
Augusti 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
28
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
5:30/km
33:00
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
33:00
6,0 km
Vecka 32
4
4
9
9
v. 32
Löpning:
5:56/km
1:51:33
18,8 km
Skidor:
4:57/km
19:50
4,0 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:21:23
22,8 km
Vecka 33
13
13
15
15
v. 33
Löpning:
5:42/km
1:42:40
18,0 km
Skidor:
4:50/km
1:23:00
17,2 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:35:40
35,2 km
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Löpning:
5:45/km
1:05:00
11,3 km
Skidor:
4:41/km
30:00
6,4 km
Styrka:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
17,7 km
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige